我們都知道，我們?nèi)祟惖南リP(guān)節(jié)都是由軟骨、膝關(guān)節(jié)囊以及 關(guān)節(jié)液和韌帶 組成的，其中軟骨、關(guān)節(jié)液就相當(dāng)于是墊子，在行動(dòng)時(shí)，起到緩沖的作用，減少膝關(guān)節(jié)的摩擦。 什么是膝關(guān)節(jié)

很多人在日常生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼、腫脹等不適，進(jìn)一步檢查之后發(fā)現(xiàn)可能和膝關(guān)節(jié)炎有一定的關(guān)系。膝關(guān)節(jié)炎形成之后，要早期采取相應(yīng)的辦法進(jìn)行控制，不然病情進(jìn)一步發(fā)展

現(xiàn)代社會(huì)很多人都需要在電腦前辦公，有人笑稱，并非是給每個(gè)工作配一臺(tái)電腦，而是在一臺(tái)電腦前面配了一個(gè)人 相信你一定體會(huì)過坐在電腦前，看著日升日落、斗轉(zhuǎn)星移、時(shí)間流逝、

半月板的功能 有以下幾點(diǎn)： （1） 滾珠 作用，使膝關(guān)節(jié)更易于屈伸旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)； （2） 減震緩沖 作用， 保護(hù) 關(guān)節(jié)軟骨，在起跳落地時(shí)可吸收對膝關(guān)節(jié)的沖擊力量； （3） 充填 作用，

世界衛(wèi)生組織相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全世界骨關(guān)節(jié)病患者已超過4億人。我國骨關(guān)節(jié)炎患者超過人口總數(shù)的15%，且發(fā)病率隨年齡增加而增高。骨關(guān)節(jié)炎被列為世界頭號致殘性疾病。 我國骨

今年的夏天雨水異常的多，大雨暴雨輪番上陣，這可就苦了那些得了關(guān)節(jié)炎的患者，每每到了陰雨天，關(guān)節(jié)處都會(huì)疼痛難忍。 就像是螞蟻搬家，燕子低飛，每次一遇到雨天，我們身邊很

跑步理想狀態(tài) VS 現(xiàn)實(shí)情況（因本文圖片很多，建議連接WIFI閱讀本文） 理想： 跑步的每公里、每一步都無損：無疼痛，無陣痛，沒有前日訓(xùn)練后的余痛。 現(xiàn)實(shí)： 大多數(shù)人經(jīng)常會(huì)遇到那

隨著年齡增大，一些老人家可能會(huì)抱怨膝蓋老是痛，動(dòng)起來就咔嚓地叫。這種情況很有可能是膝骨性關(guān)節(jié)炎。目前對膝骨性關(guān)節(jié)炎的治療有保膝和換膝兩大方法，這兩種治療方法如何選

很多人覺得乒乓球運(yùn)動(dòng)量不大，不容易受傷，其實(shí)不然。 乒乓球運(yùn)動(dòng)速度快，變化多，需要快速反應(yīng)和移動(dòng)。運(yùn)動(dòng)過程中很容易受傷。因此，乒乓球愛好者們有必要了解一下常見損傷及

經(jīng)常在電視劇中看見這樣的畫面：反派與主角打斗之前，為了彰顯戰(zhàn)斗力，先把自己手指掰得咔咔響，然后再甩甩頭，擰得脖子咔咔響，最后才一聲怒喝沖上去，瞬間戰(zhàn)斗力爆表，把主