運(yùn)動(dòng)時(shí)非常容易出現(xiàn)損傷，對(duì)于突發(fā)性的運(yùn)動(dòng)損傷，我們應(yīng)該如何及時(shí)處理呢？ 對(duì)籃球教練來說，掌握青少年運(yùn)動(dòng)損傷的處理方法不僅是專業(yè)要求，它還能幫助教練在發(fā)生意外時(shí)及時(shí)處

膝關(guān)節(jié)是全身最大的屈伸關(guān)節(jié)，同時(shí)由于它的外形也決定了它不是一個(gè)十分穩(wěn)定的關(guān)節(jié)，因此膝關(guān)節(jié)的韌帶結(jié)構(gòu)在保持膝關(guān)節(jié)的正常功能和穩(wěn)定性起很大的作用。膝韌帶抗拉力強(qiáng)，并具

籃球算是一項(xiàng)比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，我們經(jīng)常聽到NBA球員因?yàn)殛P(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致賽季報(bào)廢的情況，那么，籃球場(chǎng)上常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些呢，下面就來看看一份統(tǒng)計(jì)表格： 在籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員要

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎(OA)有很多不同的名稱，比如： 膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎 等，屬于 老年人常見 的一種膝關(guān)節(jié)病。 膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn) 其特征是 關(guān)節(jié)

你有沒有過在活動(dòng)膝蓋的某一瞬間，膝蓋里發(fā)出嘎吱嘎吱像骨頭摩擦一樣的響聲，又或者是嘎嘣嘎嘣清脆的響聲？ 有的人是在平時(shí)走路多，上下樓梯的時(shí)候響；有的人健身的時(shí)候做深蹲

膝蓋不舒服的人，現(xiàn)在是越來越多了。據(jù)統(tǒng)計(jì)， 慢性膝關(guān)節(jié)疼痛 在成人中的 發(fā)生率達(dá)到了 25％ 。 膝關(guān)節(jié)也就是我們平時(shí)說的膝蓋，也著實(shí)委屈，平時(shí)承受著身體大部分的重量，卻很

導(dǎo)語：平時(shí)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中，不經(jīng)意間會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷的狀況，關(guān)于關(guān)節(jié)損傷之后的處理方法，具體該怎么做，你都知道嗎？ 關(guān)節(jié)損傷之后該怎么辦？ 很多人在受傷之后，都會(huì)用繃帶進(jìn)

運(yùn)動(dòng)時(shí)必須遵守特定的基本技術(shù)要求，而運(yùn)動(dòng)損傷大多是由技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范造成的。所以，熟練地掌握運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，不僅可以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以減少運(yùn)動(dòng)損傷，從

運(yùn)動(dòng)損傷是運(yùn)動(dòng)人士總會(huì)遇到的難題。骨、肌肉、肌腱、關(guān)節(jié)軟骨、韌帶、半月板、肩袖、盂唇等組織的損傷，讓患者無法繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，輕則需要休息，重則需要手術(shù)。經(jīng)常有患者提出問

跳水作為我國(guó)的王牌運(yùn)動(dòng)之一，觀賞性也是極其之高，當(dāng)這次奧運(yùn)會(huì)看到運(yùn)動(dòng)健兒們從十米高臺(tái)一躍而下，隨著連貫的動(dòng)作，然后激起微小的浪花，總會(huì)覺得賞心悅目。但是跳水對(duì)運(yùn)動(dòng)