絕大部分關節(jié)鏡手術是日間手術，住24-48小時醫(yī)院就可以了。手術前一天入院，手術后第一天就能出院了。術后第二天就能下地走路，有時需要扶拐，不需要陪護，生活基本能夠自理。

如果有一種姿勢可以緩解長時間坐著的疲勞，那么蹺二郎腿必將被提名。甚至許多人坐下超過10秒鐘，他們的腿就會無意識地抬起。 這種舒適的姿勢可以讓你放松一段時間，但它會給整

膝關節(jié)是我們人體最重要的承重關節(jié)，中老年人由于肌肉和骨骼力量減弱，大多都面臨著膝關節(jié)不適的問題。甚至有些人，由于不注重保養(yǎng)，年紀輕輕就發(fā)生了關節(jié)的退化。那么，出現

膝蓋是人體活動最重要的關節(jié)之一。生活中我們有時會感覺膝蓋疼痛，就懷疑自己是不是患了膝關節(jié)炎? 實際上，膝蓋疼并非一定就是關節(jié)炎。 引起膝蓋疼的原因有哪些? 1、肥胖惹的禍

沒有瘦過的人生是不完整的 這類話題每天在討論 這一期，我們來說說關節(jié)外科醫(yī)生眼中的減脂 前言 世界衛(wèi)生組織WHO將BMI25稱為超重，BMI30稱為肥胖 BMI定義：身體質量指數，英文為Bod

問題1：髕骨軟化是什么??？怎么會得？ 想要知道這是個什么病，就要先了解下什么是髕骨。 在我們的膝蓋前方，有一個圓形的骨頭。我們每個人都能摸到的，你摸摸看。如果你把腿伸

友情提示: 年輕人膝蓋痛，除了常見的肌肉酸痛，如果是劇烈運動突然疼痛并且難以活動的話，大概率關節(jié)內半月板損傷，是年輕人常見的膝蓋疼痛原因?；颊呖梢杂型鈧罚部梢詻]

膝關節(jié)軟骨的退變從20歲后就已經開始，如果讓膝關節(jié)危險駕駛二三十年時間，發(fā)生嚴重的退行性病變，自然也是合理的了！中老年人之所以高發(fā)膝骨關節(jié)炎，很大一部分原因，就是從

01什么是腰椎管狹窄？ 腰椎管狹窄，是指各種形式所導致的椎管以及椎間孔的狹窄，可分為繼發(fā)性或先天性發(fā)育異常等，當椎管狹窄導致神經根或馬尾神經受壓，進而引起腰腿痛、下肢

相信不管是跑步， 還是自己在家練深蹲、箭步蹲，很多人都遇到過膝蓋疼的時候。美國運動協會數據顯示，55%的運動損傷都在于膝蓋，膝蓋當之無愧是身體最易受傷的部位，26%的成年人