骨科科普小知識之半月板損傷 一、半月板簡介 半月板是膝關(guān)節(jié)中非常重要的組織，其主要分布在脛骨關(guān)節(jié)面，外表形狀酷似半月形，因此得名半月板。通常情況下，半月板的厚度較大，同時與關(guān)節(jié)呈緊密連接狀態(tài)，整體強度與其他組織相比，要明顯高出一個層次。除邊緣部分外，半月板中心位置相對較薄，而且具有游離的特性。中心區(qū)域通常不具備血管營養(yǎng)供應(yīng)，因此在受到外力沖擊或其他因素影響損傷后，通常無法自行恢

半月板損傷在我們生活中其實很常見，可惜的是，有些人因為半月板損傷引起膝關(guān)節(jié)疼痛，認為只是小勞損，沒有很好重視，時間一長病情加重，變?yōu)榘朐掳逅毫?、軟骨破壞，造成不可逆的損傷，從而影響運動功能。也因此，不少人會疑惑：老聽周圍人說“半月板撕裂”，半月板很脆弱嗎？先說說半月板的位置，人的膝蓋由上面的股骨、下面的脛骨、前面的髕骨和周圍的各肌腱韌帶軟骨組成，半月板就在股骨和脛骨之間，像兩塊墊片鑲嵌在里面，膝關(guān)

關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎該怎么治的問題，基本上每天都有網(wǎng)友或患者會問到，雖然光看這個問題只是寥寥幾個字，但是其實里面所包含的內(nèi)容卻遠超過你想象。 對于骨關(guān)節(jié)炎的治療，像是健康教育、功能鍛煉、吃藥、打針、手術(shù)……這些都是治療它的方法，針對每個人的年齡、病情、具體情況，都要具體分析具體對待，沒有一致的方案。 簡單具體說，我們首先要看力線、關(guān)節(jié)間隙（圖1，這要拍x片，結(jié)合年齡、體重等因素分析。如果力線都

膝關(guān)節(jié)半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月形軟骨，切面呈三角形。每個膝關(guān)節(jié)都有內(nèi)、外兩個半月板，內(nèi)側(cè)半月板兩端間距較大，呈 "C" 型，邊緣與關(guān)節(jié)囊及內(nèi)側(cè)副韌帶的深層相連。 外側(cè)的半月板呈 "O" 形，中后 1/3 處有腘肌腱將半月板和關(guān)節(jié)囊隔開，形成一個間隙，外側(cè)的半月板與外側(cè)的副韌帶是分開的。 半月板的功能有以下幾點： ?滾珠作用，使膝關(guān)節(jié)易于屈伸旋轉(zhuǎn)等活動

半月板損傷對人體有很大的影響。如果半月板受損，首先是膝關(guān)節(jié)會引起疼痛、運動障礙和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。半月板損傷的影響：軟骨磨損：它是由外力引起的，或者由這條路引起的沖擊力會直接作用于我們膝蓋關(guān)節(jié)的軟骨，我們每走一步。隨著時間的推移，它會導(dǎo)致軟骨磨損。半月板損傷有什么癥狀？一上下樓梯和蹲下時的膝蓋疼痛和彈跳聲：尤其是上下樓梯、上坡和下坡、蹲下和站起來、跑步、跳躍等動作時，膝蓋彈跳聲和疼痛明顯加重，有時當膝

從椅子或者馬桶上站起來時，感覺膝蓋疼痛，或者走路時也有隱隱作痛，最有可能的是跑步膝和骨關(guān)節(jié)炎。 跑步膝 跑步膝是個通俗的叫法，其實叫髕股關(guān)節(jié)疼痛綜合征，這也不是一個病名，而是一組癥狀的組合，主要表現(xiàn)為膝蓋周圍疼痛，可能會伴有僵硬腫脹，但骨骼本身的問題不大，也不一定只發(fā)生在愛跑步的人身上，膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)性缺陷或者走路方式也會引起跑步膝，以下的情況和現(xiàn)象，可能會引起跑步膝：

近幾年，隨著全民健康意識增強，重視運動鍛煉的人也越來越多，跑步、快走、爬樓梯等，都成為了大家喜愛的鍛煉方式。 您可能不知道，如果是不顧身體的實際情況，強行超過自身運動量的“度”，就可能會給身體帶來不可修復(fù)的損傷，其中，尤以膝關(guān)節(jié)損傷最常見！現(xiàn)在整理了一些關(guān)于處理膝蓋損傷的知識，希望對您有幫助！ 膝關(guān)節(jié)損傷 膝

本文轉(zhuǎn)自：勞動報摘要：夏季吹空調(diào)容易得“空調(diào)腿”，骨科醫(yī)生強推游泳這個運動，既可以解暑又可以減少關(guān)節(jié)壓力！今年夏天，南方開起持續(xù)“燒烤”模式，走在路上，分分鐘感覺熱到窒息……很多人選擇躲進空調(diào)屋續(xù)命，但是長時間地吹冷風(fēng)，容易給膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，脊柱及手指關(guān)節(jié)等部位帶來巨大的壓力，引發(fā)滑膜炎、滑囊炎、膝關(guān)節(jié)炎等疾病，也就是我們所說的“空調(diào)腿”。臨床顯示，就診患者之中，有三分之一為18-30歲的年輕人。

半月板或許是有磨損，但磨損后的半月板只會產(chǎn)生碎片，并沒有免疫系統(tǒng)在那里而產(chǎn)生炎癥，扶他林等外用涂膏解決的也不是半月板深層的問題，甚至那些口服的氨糖或硫酸軟骨素保健類藥物，其實更是難以進入關(guān)節(jié)腔，無法達到關(guān)節(jié)軟骨表面進行修復(fù)。想了解其中的原理，還是繞不開解剖。 膝關(guān)節(jié)作為人體最大且最靈活的關(guān)節(jié)之一，它從外到內(nèi)由多種不同材質(zhì)的結(jié)構(gòu)組成，最外層是各種具有粘彈性的肌肉（主要是股四頭肌肌腱），

首先建議放平心態(tài)，畢竟良好的心態(tài)有助于身體的健康，其次建議到骨科醫(yī)院進行一次全面的檢查，明確病情，這樣才能對癥治療！看到樓主寫的是髕骨軟化，那我們先來看一下髕骨軟化的癥狀有哪些？ 1、疼：輕一點的，只有上下樓會痛，有可能膝關(guān)節(jié)突然打軟無力。有時候是半蹲發(fā)力時疼，比如從蹲到站立的過程中，尤其是搬重物的時候。嚴重的日常生活的活動中就會疼，走路的時候都有膝關(guān)