骶髂關(guān)節(jié)位于腰部和臀部之間，出現(xiàn)問(wèn)題可以模仿多種疾病，例如腰椎間盤突出，腰肌勞損，髖關(guān)節(jié)問(wèn)題。實(shí)際上15%到30%的慢性腰痛都來(lái)自骶髂關(guān)節(jié)，有些患者由于診斷不準(zhǔn)確，做了手術(shù)不僅疼痛不能緩解，還可能導(dǎo)致病情加重。 骶髂關(guān)節(jié)在哪 骶髂關(guān)節(jié)，顧名思義位于髂骨和骶骨之間，連接脊柱的底部和骨盆的頂部，走路的時(shí)候承擔(dān)上半身的重量。它和其他關(guān)節(jié)不同，不像膝關(guān)節(jié)或者肩關(guān)節(jié)那么靈活，骶髂關(guān)節(jié)就像一塊骨頭

骨關(guān)節(jié)炎的早期會(huì)出現(xiàn)膝蓋間隙性疼痛，疼幾天又好了，過(guò)一陣子又回來(lái)，不少患者擔(dān)心是不是患上了骨關(guān)節(jié)炎，這種病一旦發(fā)生不可逆，需盡早治療延緩病情發(fā)展，避免最終的關(guān)節(jié)置換。怎么個(gè)疼法骨關(guān)節(jié)炎初期的疼痛會(huì)在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生，并且來(lái)來(lái)去去，還會(huì)在關(guān)節(jié)負(fù)重，屈伸運(yùn)動(dòng)角度大時(shí)發(fā)生，例如上下樓梯或者蹲著站起身，疼痛一般不嚴(yán)重，以隱痛和酸痛為主，如果像刀割一樣的疼痛，往往涉及神經(jīng)刺激，一般不是關(guān)節(jié)或韌帶的問(wèn)題。骨關(guān)節(jié)炎的

滑囊，顧名思義就是促進(jìn)滑動(dòng)的小囊，內(nèi)部含有滑液，介于肌肉和骨骼之間，膝蓋周圍有多個(gè)滑囊，當(dāng)滑囊受到刺激，摩擦過(guò)度或者反復(fù)被擠壓，就可能引起滑囊充血，疼痛，腫脹，發(fā)炎，主要表現(xiàn)為膝蓋骨或下方偏內(nèi)側(cè)疼痛。以下是患者比較關(guān)心的幾個(gè)問(wèn)題。膝滑囊炎嚴(yán)重嗎？大部分滑囊炎都不嚴(yán)重，但如果治療不當(dāng)，可能會(huì)加重，少數(shù)的滑囊炎可能發(fā)展成慢性，反復(fù)腫脹影響關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，肌肉萎縮，甚至造成關(guān)節(jié)損傷。另外滑囊炎容易長(zhǎng)在關(guān)節(jié)和骨

半月板介于大腿骨和小腿骨之間，充當(dāng)膝蓋中的緩沖墊，一旦發(fā)生撕裂會(huì)引起疼痛和行動(dòng)受限，如果半月板撕裂發(fā)生在外側(cè)三分之一，也就是靠近邊緣的位置，這里的血運(yùn)比較豐富，有可能自行愈合。發(fā)生在內(nèi)側(cè)三分之二的撕裂比較復(fù)雜了，這里血運(yùn)差，越往里越?jīng)]有血運(yùn)，就需要手術(shù)干預(yù)了。然而根據(jù)一項(xiàng)研究表明，在半月板切除手術(shù)的患者中，最終要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換的患者數(shù)量增加了3倍。為什么當(dāng)半月板被切除，短期內(nèi)能有效的緩解疼痛，但膝蓋

什么是半月板？半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨，墊在大腿和小腿的骨頭之間，不僅起到緩沖壓力、吸收震蕩的作用，還可以穩(wěn)固膝關(guān)節(jié)。它左右各一，分別稱為內(nèi)外側(cè)半月板。半月板分為紅區(qū)白區(qū)紅白區(qū)，只有外側(cè)紅區(qū)有豐富的毛細(xì)血管血供有自我修復(fù)的必要條件，但它再生時(shí)變成纖維結(jié)締組織，彈性會(huì)變差。半月板有哪些作用呢?半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)一對(duì)填充減震“軟骨墊片”，因其外形是彎彎的，像個(gè)月牙兒，所以叫半月板。它作用類似于機(jī)器軸承中的

如何預(yù)防半月板撕裂？半月板撕裂很難防止，因?yàn)樗鼈兺ǔＪ且馔庠斐傻?。但是一些預(yù)防措施可能會(huì)降低膝蓋受傷的風(fēng)險(xiǎn)。你應(yīng)該：1. 定期鍛煉以保持大腿肌肉強(qiáng)壯。2. 參加運(yùn)動(dòng)前要熱身，做完運(yùn)動(dòng)后要拉伸。3. 兩次運(yùn)動(dòng)之間要有充足的休息時(shí)間，人體過(guò)于疲勞會(huì)增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。4. 確保運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著正確合腳的鞋子，鞋底要有足夠的緩沖能力。5. 保持身體和四肢的靈活性。6. 切勿突然增加鍛煉強(qiáng)度和難度，循序漸進(jìn)，不要過(guò)

導(dǎo)讀：滑膜炎為什么經(jīng)常會(huì)復(fù)發(fā)？滑膜炎多是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)腻憻捄蜖坷斐苫p傷后特別易受其他感染的侵襲而引起的，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)積液以及活動(dòng)受限等。骨醫(yī)生指出，滑膜炎發(fā)作可持續(xù)數(shù)周并且會(huì)經(jīng)常發(fā)作，那么，滑膜炎為什么經(jīng)常會(huì)復(fù)發(fā)呢？讓我們一起來(lái)了解下吧?；ぱ诪槭裁唇?jīng)常會(huì)復(fù)發(fā)？滑膜炎多是因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)腻憻捄蜖坷斐苫p傷后特別易受其他感染的侵襲而引起的，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、關(guān)節(jié)積液以及活動(dòng)受限

在門診經(jīng)常會(huì)碰到患者因膝蓋有響聲來(lái)看診，總覺(jué)得自己天賦異稟，膝蓋有響聲，懷疑是不是出了什么問(wèn)題。有些患者去百度了一下，知道用彈響這個(gè)術(shù)語(yǔ)來(lái)描述。 問(wèn)一些諸如此類的問(wèn)題：為何我走路時(shí)/下蹲時(shí)/上下樓梯時(shí)有響聲？ 接下來(lái)問(wèn)，我的膝蓋是不是完蛋了，要得關(guān)節(jié)炎了？半月板好不好？軟骨好不好？是不是膝蓋磨損很嚴(yán)重？ 我經(jīng)常會(huì)反問(wèn)：“彈響的時(shí)候會(huì)有疼痛嗎？” 大部分人都搖搖頭：“就是響，

為什么你的髕骨會(huì)左右移動(dòng) 大家有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)髕骨不穩(wěn)定的癥狀呢？比如髕骨可以很輕松的左右移動(dòng)。因?yàn)榕c身體其他的骨骼不同，髕骨容易自由移動(dòng)的原因是它實(shí)際上并不直接附著在另一塊骨頭上的。髕骨是人體最大的籽骨，由股四頭肌肌腱和髕腱等肌腱包圍而保持在適當(dāng)?shù)奈恢谩? 另一方面，有時(shí)肌肉和韌帶不能將髕骨保持在膝關(guān)節(jié)滑車上方。如果你出現(xiàn)髕骨半脫位或髕骨脫位，那么你的膝蓋骨可能被拉向膝關(guān)節(jié)的外側(cè)或

韌帶撕裂其實(shí)對(duì)日常生活實(shí)際上不太影響，除了感覺(jué)膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)松弛。 這種松弛感在加速減速跑，急轉(zhuǎn)彎的時(shí)候比較明顯。 有影響的活動(dòng)主要是上下樓梯，特別是下樓梯。 還有日常生活需要加速跑或者急停的時(shí)候會(huì)覺(jué)得腿跟不上自己的節(jié)奏。 如果看了過(guò)多的偽科普，會(huì)受到心理暗示，每走一步路都會(huì)覺(jué)得膝蓋不穩(wěn)定打軟腿。 如《灌籃高手》中赤木剛憲在韌帶收到損傷后導(dǎo)致心理害怕受傷而嚴(yán)重影響發(fā)揮。