說到腰痛，我們最熟悉的要數(shù) 「腰椎間盤突出」跟「腰肌勞損」，不過大多數(shù)人是分不清兩者之間的區(qū)別。下面給你分享如何區(qū)分這2種病癥，同時(shí)還會(huì)分享一些實(shí)用的防治方法。一，誘發(fā)原因是什么？??1、「腰肌勞損」腰肌勞損是一種慢性病，因?yàn)榧∪膺^度使用或者超過承受的負(fù)荷，而導(dǎo)致的慢性炎癥或者損傷。常見原因：長(zhǎng)期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動(dòng)及過度負(fù)荷（長(zhǎng)時(shí)期坐位、久站、姿勢(shì)不良或從彎腰位到直立位手持重物、抬物），腰部急性扭

您家娃，脊柱還直嗎？頸椎不舒服靠按摩嗎？如何遠(yuǎn)離腰椎間盤突出？護(hù)好身體“頂梁柱”從娃娃抓起 脊柱是人體的“頂梁柱”，一旦出現(xiàn)畸形，不僅會(huì)影響人體外觀，還會(huì)帶來一系列健康問題，比如腰背部疼痛，造成下肢麻木、下肢無力和下肢疼痛，甚至導(dǎo)致心肺功能不良、呼吸困難等。 因?yàn)閮和瘯r(shí)期骨骼發(fā)育不完全，所以小孩更易出現(xiàn)脊柱畸形。同時(shí)兒童骨骼柔韌性較好，若及時(shí)發(fā)現(xiàn)脊柱畸形，治療效果也更好。若錯(cuò)過治療時(shí)機(jī)，隨著年齡

天氣變熱了，很多腰椎患者朋友特別關(guān)心這個(gè)問題。腰椎術(shù)后，通常術(shù)后拆線需要2周以后。拆線后，2-3天就可以洗澡了，洗澡切記不要搓，可以沖一下。

腰椎間盤突出就要睡硬板床”的觀念在老百姓心中仿佛根深蒂固，但事實(shí)并非如此。太硬的床躺上去，床面幾乎不會(huì)順應(yīng)身體的重量產(chǎn)生形變貼合，這樣的話無論是仰面躺還是側(cè)躺，人體的腰部下方都會(huì)形成真空區(qū)域，沒有任何的支撐保護(hù)，這種懸空的結(jié)果就是腰部肌肉為了維持姿勢(shì)，要一直保持緊張狀態(tài)。長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶、軟組織的勞損，產(chǎn)生炎癥刺激，同樣也會(huì)加重腰突的病情。醫(yī)生有句話說的很對(duì)，睡硬板床如果有好處，那干

不少人覺得腰痛很平常，不需要過多在意，然而當(dāng)發(fā)生長(zhǎng)時(shí)間的腰痛時(shí)，就應(yīng)警惕潛在疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)了。那么，引起腰痛的病癥有哪些？一起來看專家怎么說。腰肌勞損常見于過度勞累、不適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)、提重物或長(zhǎng)期處于一種固定體位等情況。通常表現(xiàn)為腰部酸痛、鈍痛，勞累后加重，休息時(shí)緩解，兩側(cè)腰大肌有明顯壓痛。腰間盤突出腰椎間盤突出通常表現(xiàn)為腰疼和臀部疼痛，或者出現(xiàn)腿疼、腿麻的癥狀。疼痛的位置沒有明確的節(jié)段分布。疼痛

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，腰椎間盤突出已成為許多人的健康隱憂。今天，我就來深入探討腰椎間盤突出導(dǎo)致左腿麻木的真相，并提供一系列應(yīng)對(duì)之策，希望能為您的健康保駕護(hù)航。首先，我和大家詳細(xì)介紹一下腰椎間盤突出這一疾病：據(jù)我了解，腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，它可能導(dǎo)致腰部疼痛，并可能放射至腿部，引起麻木、刺痛或疼痛。而左腿麻木是腰椎間盤突出可能的癥狀之一，這通常是由于神經(jīng)根受壓所致。腰椎間盤突出左腿麻木，

# 腰椎間盤突出癥科普：了解、預(yù)防與治療 腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，多發(fā)于青壯年人群。它不僅是腰痛的常見原因之一，還可能引發(fā)下肢麻木、疼痛等癥狀，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。本文將帶你了解腰椎間盤突出癥的病因、癥狀及預(yù)防方法。 ## 一、什么是腰椎間盤突出癥？ 腰椎間盤是位于腰椎椎骨之間的“緩沖墊”，由外層的纖維環(huán)和內(nèi)部的髓核組成。當(dāng)纖維環(huán)因外力或退變破裂時(shí)，髓核會(huì)突出壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛和

1.戒煙戒酒：抽煙容易導(dǎo)致咳嗽、咳痰。手術(shù)以前需要戒煙，避免了手術(shù)以后的咳嗽——震傷口不舒服。手術(shù)以后戒煙三個(gè)月，尼古丁容易導(dǎo)致骨頭不愛長(zhǎng)，術(shù)后三個(gè)月骨頭已經(jīng)長(zhǎng)結(jié)實(shí)了，就可以抽煙了。40歲以后不強(qiáng)求戒煙，因?yàn)橛械娜私錈煾弊饔煤艽?。少量的喝酒，是活血，多量的喝酒，是傷肝。圍手術(shù)期，還是不喝酒為好。2.手術(shù)前能否洗澡：手術(shù)前一天晚上或者手術(shù)日當(dāng)天早上，應(yīng)該認(rèn)真洗澡1~2次，確保手術(shù)部位清潔，減少感染的

有健康才有快樂。寶寶的骨骼健康也牽動(dòng)著父母的心，對(duì)于孩子的身體發(fā)育都有著非常高的警惕性，比如寶寶是不是臀紋不對(duì)稱？孩子怎么走路八字腳？腿看起來有點(diǎn)不直？孩子坐姿總不對(duì)，難道是脊柱側(cè)凸......？種種問題讓家長(zhǎng)們焦慮不安，操碎了心。關(guān)愛骨骼，助力兒童健康成長(zhǎng)。正值“六一”國(guó)際兒童節(jié)，我們匯總了小兒骨科比較常見的一些疾病科普文章，以此向公眾普及兒童骨骼知識(shí)，幫助大家科學(xué)認(rèn)識(shí)、正確預(yù)防、早期治療兒童骨

您家娃，脊柱還直嗎？頸椎不舒服靠按摩嗎？如何遠(yuǎn)離腰椎間盤突出？護(hù)好身體“頂梁柱”從娃娃抓起 脊柱是人體的“頂梁柱”，一旦出現(xiàn)畸形，不僅會(huì)影響人體外觀，還會(huì)帶來一系列健康問題，比如腰背部疼痛，造成下肢麻木、下肢無力和下肢疼痛，甚至導(dǎo)致心肺功能不良、呼吸困難等。 因?yàn)閮和瘯r(shí)期骨骼發(fā)育不完全，所以小孩更易出現(xiàn)脊柱畸形。同時(shí)兒童骨骼柔韌性較好，若及時(shí)發(fā)現(xiàn)脊柱畸形，治療效果也更好。若錯(cuò)過治療時(shí)機(jī)，隨著年齡