1、勞損 由于過度活動，腰背部的肌肉和韌帶受到過度拉伸或撕裂導致腰痛。勞損的癥狀包括腰背部疼痛和僵硬，以及肌肉痙攣。應對這類癥狀的方法是休息和接受物理治療。 2、椎間盤損傷 椎間盤損傷的常見表現(xiàn)形式為椎間盤突出，椎間盤突出也稱為椎間盤滑脫或破裂，位于脊椎之間的墊子的椎間盤伸展到正常位置之外但纖維環(huán)完整，為椎間盤膨出（如下圖）。 椎間盤髓核從后外側(cè)撕裂

了解患者的病史、進行醫(yī)生的體格檢查和選擇有針對性的輔助檢查，這些是可靠診斷疾病的關(guān)鍵。關(guān)于病人的病史，重要的是要了解疾病的起因。而醫(yī)生的體檢內(nèi)容主要包括直腿抬高試驗、直腿抬高加強試驗、頸部屈曲試驗、腹部伸展試驗、下肢伸展試驗等。這些檢查方法由于原則多樣、操作靈活，你可以記住這些名稱以備后用。那么，針對腰椎間盤突出癥患者的檢查方法有哪些呢？X線片：對于骨科醫(yī)生來說，簡單便宜的X線片往往比任何檢查都重

近年來，有不少年輕人也深受腰部疼痛的困擾，雖然現(xiàn)在的人們基本上不做什么重活，但是長期伏案工作，不注意勞逸結(jié)合容易導致腰肌勞損，腰部酸痛無力。 在平時的生活當中，我們一定要按照正確的方法來緩解我們腰痛的癥狀。 1、 進行腰部鍛煉 研究證明，正確的鍛煉方式能夠有效地緩解腰部疼痛的癥

幾乎每個人都經(jīng)歷過腰痛，大部分腰痛是良性的，通過時間都能緩解，但也有些腰痛是疾病的信號，了解腰痛的特點和癥狀尤其重要，主要有以下三種腰痛：機械性腰痛多由于長期反復從事某些機械性的動作而導致患者的腰痛，也是最常見的腰痛類型，發(fā)生在腰部的特定部位，患者可以明確指出疼痛的地方。雖然疼痛的差異很大，可有鈍痛、銳痛、劇烈疼痛，但以酸痛和脹痛為主，原因也比較多，腰部的多種結(jié)構(gòu)會導致下背部疼痛，從椎間盤退化到小

除了年齡的增加，一些日常的小習慣也會推進甚至加重椎間盤的退變，一定要注意。 1.姿勢不當 不僅是不良的坐姿、站姿、睡姿會加大椎間盤的壓力，長期直接彎腰搬重物、長期進行需要扭腰的運動（高爾夫、保齡球等）都會增加腰椎問題。 建議：保持良好站姿和坐姿，抬頭挺胸

一位五十歲的患者因臀部外側(cè)疼痛就診。進行了X光檢查。發(fā)現(xiàn)他患有輕度髖部關(guān)節(jié)炎，經(jīng)過一段物理治療不見好轉(zhuǎn)，打封閉也無效，最后注射富含血小板血漿的干細胞，癥狀還是沒有改善?；颊邠Q了一家醫(yī)院，醫(yī)生對腰部進行了核磁共振檢查，發(fā)現(xiàn)L3和L4神經(jīng)受到了壓迫，問題出在腰部，但疼痛卻在臀部兩側(cè)（髖部的位置）。髖部位于軀干和大腿中間，向上就是腰部，有時候部髖疼和腰疼不太容易分辨，一旦治錯了不僅于事無補，可能還會造成

腰痛輻射到一條或者兩條腿，最有可能是坐骨神經(jīng)痛，主要表現(xiàn)為從腰部蔓延到臀部，大腿后部，一直到小腿，甚至到腳部的疼痛。這種疼痛沿著坐骨神經(jīng)的路徑，當被擠壓或損傷時，就會引起下肢的麻木或無力。腰痛和腿部疼痛的原因脊柱由一塊塊椎骨組成，每個椎骨之間有小關(guān)節(jié)、還有緩沖它們的椎間盤、貫穿它們的脊髓和神經(jīng)根，以及將它們連接在一起的肌肉、肌腱和韌帶，這就意味著有多種疾病可能會壓迫或刺激坐骨神經(jīng)，以下為最常見的幾

“坐骨神經(jīng)痛”是比較常見的腰腿問題，表現(xiàn)為從腰部輻射到腿部的疼痛。最常見的原因是腰椎間盤突出，髓核從纖維環(huán)中突出來，壓迫到了坐骨神經(jīng)，可引起腰部、臀部、大腿后方、小腿前外側(cè)、足背區(qū)域的疼痛和麻木。但坐骨神經(jīng)痛背后的原因不止一種，也不一定都和腰椎有關(guān)，還有以下幾種常見原因。髖關(guān)節(jié)原因坐骨神經(jīng)與髖關(guān)節(jié)離的很近，髖部損傷可引起坐骨神經(jīng)痛。大多數(shù)髖部有病變的人都會有腹股溝、大腿上部和臀部疼痛，并且隨著活動

在沒有受傷或者骨折的情況下，肋骨也可能出現(xiàn)疼痛，不僅是肋骨本身的問題，還可能是周圍軟組織，神經(jīng)，血管，以及內(nèi)臟的問題，也不一定是病，例如疼一下，很快就消失，或者運動后就能很快緩解，基本上都沒有大問題。但有些情況要警惕，以下是非受傷情況下肋骨疼痛的幾個疾病原因：慢性肋軟骨炎（胸壁綜合征）肋軟骨炎不是肋骨本身的問題，而是連接肋骨和胸骨的軟骨出現(xiàn)了炎癥。肋軟骨炎引起的疼痛比較特殊，可能類似于心臟病發(fā)作。

?如果你是經(jīng)常久坐的人，突然有一天發(fā)現(xiàn)后腰不舒服了，坐不住也站不久，換了多少椅子都坐立不安，只有躺著才舒服……你會覺得自己是什么問題？腰痛就是腰椎病腰肌勞損、腿痛就是關(guān)節(jié)炎嗎？其實，“腰痛”也可能是腎結(jié)石、女性可能是盆腔問題。哪怕真的是“腰痛”，腰部疾病也分很多種，不是網(wǎng)絡上找?guī)讉€康復鍛煉的視頻跟著做，就能緩解的。還有的時候，腿痛也可能是腰部疾病所致，而不是“關(guān)節(jié)炎”。究竟如何簡單判斷“腰痛”是什