和身體其他器官一樣，骨骼也需要新陳代謝，在兒童和青少年中，骨骼生長(zhǎng)的速度比分解的速度快，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，骨骼生長(zhǎng)的速度與骨質(zhì)流失的速度相同。到了30多歲，骨骼生長(zhǎng)速度會(huì)減慢，逐漸趕不上骨組織分解的速度，進(jìn)而引起骨量減少，最終可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。這種疾病無(wú)法治愈，但適當(dāng)?shù)闹委熆梢詭椭纳瓢Y狀。骨質(zhì)疏松癥分為四個(gè)階段，前兩個(gè)階段屬于前期，通常不會(huì)引起癥狀，后兩個(gè)階段可導(dǎo)致疼痛或骨折，甚至出現(xiàn)畸形。第 1

可能由于腳踝扭傷的位置較高，腳踝疼痛但不會(huì)腫脹，稱為高位踝關(guān)節(jié)扭傷。大部分崴腳發(fā)生在腳踝外側(cè)的三條韌帶上，而高位踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生在脛骨和腓骨之間的韌帶，在腳踝上方，靠近小腿的地方，脛骨和腓骨是構(gòu)成小腿的長(zhǎng)骨，連接他們的韌帶主要穩(wěn)定小腿的下方，當(dāng)腳向外旋轉(zhuǎn)過(guò)大角度時(shí)，可能損傷腳踝以上的脛腓前韌帶（小腿前側(cè)），后韌帶（小腿后側(cè)），以及骨間膜。 扭傷的位置

踝關(guān)節(jié)骨折后疼痛是正?，F(xiàn)象，也是愈合過(guò)程的一部分。但如果幾周或者幾個(gè)月依然疼痛，就可能意味著有問(wèn)題，排除骨折造成的損傷程度，骨折位置，骨折類型的因素，即使手術(shù)成功了，還是有慢性疼痛，就要考慮神經(jīng)的問(wèn)題。神經(jīng)損傷，在受傷的事故中，神經(jīng)被拉伸、撕裂或擠壓（這種情況稱為卡壓）并不罕見。當(dāng)腳用力扭轉(zhuǎn)超出其正?；顒?dòng)范圍時(shí)，神經(jīng)可能會(huì)被拉伸或撕裂。神經(jīng)被卡壓可能是因?yàn)樯窠?jīng)通路在受傷期間受損，或者由于腫脹或其他

膝蓋疼痛和不適有多種表現(xiàn)形式：鈍痛，劇烈刺痛，還可伴有僵硬，發(fā)熱和腫脹，有些還伴有響聲，上了歲數(shù)的人容易患上了關(guān)節(jié)炎，以骨關(guān)節(jié)炎最為常見，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎次之。骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性關(guān)節(jié)病。也被稱為關(guān)節(jié)“磨損”疾病，主要是關(guān)節(jié)中起緩沖作用的軟骨斷裂或磨損引起的。但引起膝蓋疼痛的原因很多，半月板損傷，韌帶問(wèn)題，滑囊炎，髕腱炎等，它們的癥狀和關(guān)節(jié)炎有相似之處，但還是有些區(qū)別。關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛膝骨關(guān)節(jié)炎

沒(méi)有崴腳或者受傷，腳踝出現(xiàn)疼痛，多數(shù)都是暫時(shí)的，能夠自行緩解，但也要注意鞋子的原因，如果經(jīng)常穿缺乏支撐力的鞋子，例如高跟鞋或后跟太軟的鞋，可使臀部和脊柱錯(cuò)位，增加前腳掌的壓力，并改變腳踝的關(guān)節(jié)位置，就會(huì)引起疼痛，還有的人經(jīng)常在凹凸不平的路面上跑步或鍛煉，也會(huì)出現(xiàn)腳踝疼痛。如果腳踝疼痛一直不緩解，就要懷疑真的有問(wèn)題了，常見的有骨關(guān)節(jié)炎，跟腱炎，滑囊炎，后踝撞擊征和神經(jīng)損傷。踝骨關(guān)節(jié)炎患者通常會(huì)感到腳

長(zhǎng)期飲酒是股骨頭缺血性壞死的主要原因之一，酒精可導(dǎo)致體內(nèi)脂肪細(xì)胞過(guò)多，血液中甘油三酯、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白的水平升高。而股骨頭本身就是血運(yùn)不好的部位，就更容易受影響，隨著血脂增高、血液黏稠度增加，血液循環(huán)不暢，可導(dǎo)致股骨頭缺血缺氧，從而引起股骨頭壞死，此外，股骨頭中的脂肪細(xì)胞增加，導(dǎo)致股骨頭內(nèi)的壓力增加。壓力的增加進(jìn)一步減少了股骨頭內(nèi)的血流量，壞死后的死骨會(huì)隨著時(shí)間推移而慢慢塌陷。

有些老年人駝背，身高變矮，尤其以女性明顯，容易被當(dāng)做衰老的正常跡象，實(shí)際上女性在絕經(jīng)后，由于雌激素水平下降，骨質(zhì)流失變得嚴(yán)重，如果再加上缺鈣，骨骼有可能很快脆弱易折，身體產(chǎn)生新骨骼結(jié)構(gòu)的能力也會(huì)減慢，由此患上了骨質(zhì)疏松癥。 老年女性駝背的常見原因是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的脊椎骨塌陷或骨折，稱作壓縮性骨折，骨質(zhì)疏松癥會(huì)導(dǎo)致脊柱中的椎骨變?nèi)?，脊椎椎體的前部負(fù)重較多，多為松質(zhì)骨，很容

肩周炎又稱為粘連性關(guān)節(jié)囊炎，所謂粘連，是指關(guān)節(jié)囊發(fā)炎并形成疤痕。隨著關(guān)節(jié)囊的褶皺結(jié)疤收緊，肩部活動(dòng)受到限制，關(guān)節(jié)活動(dòng)變得疼痛。常見于40-60 歲的患者，女性居多，表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)僵硬和疼痛，肩關(guān)節(jié)周圍的結(jié)締組織發(fā)炎僵硬，形成粘連帶，導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限。癥狀可能出現(xiàn)在一側(cè)肩膀，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)在兩側(cè)肩膀，患者無(wú)法自行移動(dòng)肩膀。癥狀通常緩慢出現(xiàn)，逐漸加重。其原因多種多樣，自然老化、勞損、寒冷刺激是引起肩周炎

腰痛是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，即便是對(duì)于身體健康的年輕人，也有腰疼的時(shí)候。可如果是經(jīng)常腰痛難忍、坐立不安又是怎么回事呢？有2種情況可以引起腰痛。 生理性的原因： 絕大多數(shù)的原因，都跟不正確的姿勢(shì)有關(guān)，如經(jīng)常久坐的人，在剛開始的時(shí)候可以保證一個(gè)正確的坐姿，可久而久之，坐著的時(shí)間越長(zhǎng)越容易出現(xiàn)五花八門的坐姿，在這種情況下，就成了你腰痛的

一半以上的人兩腿長(zhǎng)度并不一樣長(zhǎng)，差1厘米左右一般都可以接受，不會(huì)明顯影響生活和運(yùn)動(dòng)，但如果超過(guò)了2厘米，就會(huì)造成身體不對(duì)稱，步態(tài)不平衡，給腰部和臀部帶來(lái)壓力，膝蓋和腳踝疼痛，以至于關(guān)節(jié)過(guò)早退化（引起骨關(guān)節(jié)炎），可能還會(huì)導(dǎo)致功能性脊柱側(cè)彎。判斷這類問(wèn)題不能單靠感覺(jué)，要由醫(yī)生進(jìn)行體檢以及采用X線來(lái)測(cè)定。有什么表現(xiàn)通常腿長(zhǎng)差異超過(guò)2厘米會(huì)迫使骨盆代償，可能會(huì)出現(xiàn)：跛行或步態(tài)改變。長(zhǎng)時(shí)間彎腰或站立有困難。