走平路膝蓋不疼，走樓梯就疼，這種現(xiàn)象很常見(jiàn)，走平路時(shí)膝蓋承受1-1.5倍的體重壓力，上樓梯達(dá)到2.5倍以上，下樓梯達(dá)到3.5倍以上，深蹲則要承受7-8倍的體重壓力，因此膝蓋不好的人，走平路尚可，膝蓋一旦負(fù)重疼痛明顯。 尤其出現(xiàn)下樓梯（不是上樓梯）的時(shí)候，關(guān)節(jié)和肌腱受到巨大的壓力，某些問(wèn)題變得明顯，例如骨關(guān)節(jié)炎或肌腱炎。疼痛往往表明膝蓋骨（髕骨）及其周?chē)M織的運(yùn)動(dòng)方式存

股骨頭壞死分為四期，前兩期屬于早期，沒(méi)有塌陷，后兩期屬于晚期，出現(xiàn)塌陷，有些患者在早期就被建議做手術(shù)，比較常見(jiàn)的如髓芯減壓術(shù)，用微型鉆鉆孔，取出壞死骨，釋放髓內(nèi)壓力，同時(shí)還可能要植入自體骨和同種異體骨等。這時(shí)候疼痛疼痛及癥狀還不是很?chē)?yán)重，有必要嗎？ 這是因?yàn)獒t(yī)生預(yù)估股骨頭即將甚至很快出現(xiàn)塌陷，塌陷也可分為四期：

膝蓋疼痛非常普遍，大部分都不是大問(wèn)題，尤其在沒(méi)有受傷的情況下，一般都能自行緩解，然而也有一小部分膝蓋疼痛可能意味著疾病的征兆，例如骨關(guān)節(jié)炎，髕骨軟化癥，半月板退行性撕裂，滑囊炎，韌帶問(wèn)題等，出現(xiàn)這9個(gè)跡象，建議盡快去看醫(yī)生：行走困難，如果膝蓋疼痛已經(jīng)引起行走困難，走路一瘸一拐，建議盡快看醫(yī)生。這種程度的疼往往意味著骨骼或組織受傷或退化，不只是簡(jiǎn)單地勞損。難以負(fù)重，膝關(guān)節(jié)不能負(fù)重，一負(fù)重就疼，還比如

有些中老年人因膝蓋疼痛就診，沒(méi)有明顯外傷，影像學(xué)檢查顯示半月板損傷和膝骨關(guān)節(jié)炎，兩種病有什么關(guān)系，該怎么辦？ 膝骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性退行性病變，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)軟骨變形，骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，僵硬，活動(dòng)受限等。通常認(rèn)為是關(guān)節(jié)軟骨的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨也叫透明軟骨，是一種具有彈性和韌性的組織，覆蓋在骨頭表面，可減少關(guān)節(jié)面之間的摩擦，保護(hù)關(guān)節(jié)免受損傷，骨關(guān)節(jié)炎就是以關(guān)節(jié)軟骨退化損

白天好好的， 晚上睡覺(jué)髖部疼痛，困擾著不少患者，如果不存在既往病史，首先應(yīng)考慮睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣，如果習(xí)慣仰臥睡覺(jué)，可嘗試變成側(cè)臥。如果習(xí)慣側(cè)臥睡覺(jué)，那就嘗試變成側(cè)臥，并在兩腿之間夾一個(gè)枕頭。還要注意床墊是否太軟或者太硬，這些都可能導(dǎo)致髖部肌肉疼痛。 如果以上辦法都不奏效，患者也上了歲數(shù)，有可能和以下的因素有關(guān)。 髖關(guān)節(jié)炎

癥狀較輕時(shí)，每天注意用碘伏消毒或者是用莫匹羅星軟膏適當(dāng)涂抹，就可以控制住了?？稍谀_趾甲生長(zhǎng)的周邊，尤其是對(duì)周邊軟組織形成刺激的嵌甲部位放一個(gè)小的棉片，或剪一小段輸液管包在嵌甲周邊，避免過(guò)度刺激到周邊軟組織。有腳趾甲溝炎的患者，盡量選擇寬松透氣的鞋子，別讓已經(jīng)有炎癥的腳趾，長(zhǎng)期處于悶熱潮濕的環(huán)境中。避免長(zhǎng)時(shí)間行走，避免磕碰。

小腳趾疼痛有多種原因。例如雞眼和老繭、錘狀趾、骨折和關(guān)節(jié)炎，如果小腳趾疼痛，發(fā)紅，腫脹，有些患者會(huì)以為是痛風(fēng)或者囊腫，實(shí)際上更有可能是裁縫趾，這種病起源于以前的裁縫，將衣服放在膝蓋上，盤(pán)腿坐著工作，腳的外側(cè)與地面摩擦，長(zhǎng)此以往導(dǎo)致小腳趾外側(cè)出現(xiàn)了一個(gè)伴有疼痛的腫塊，就稱(chēng)為“裁縫趾”。 裁縫趾屬于拇囊炎的一種，經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)的拇囊炎發(fā)生在大腳趾

你平時(shí)愛(ài)運(yùn)動(dòng)嗎？運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有關(guān)節(jié)不適嗎？少運(yùn)動(dòng)能保護(hù)關(guān)節(jié)嗎？……在5月27日“全國(guó)保膝日”，教大家如何科學(xué)養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)。保護(hù)關(guān)節(jié)，先要了解關(guān)節(jié)你真的了解關(guān)節(jié)嗎？一個(gè)成年人全身有多少關(guān)節(jié)[1]？要知道，人體關(guān)節(jié)起著支撐整個(gè)軀體正?；顒?dòng)的重要作用。合理運(yùn)動(dòng)，才能更好保護(hù)關(guān)節(jié)大家都知道運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處，日常做運(yùn)動(dòng)，可以幫助增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和靈活性[4]。但運(yùn)動(dòng)也要講方法，不當(dāng)方式反而可能會(huì)損害關(guān)節(jié)[5]。運(yùn)動(dòng)時(shí)

時(shí)常有中青年女性因手關(guān)節(jié)疼痛腫脹來(lái)就診，她們?cè)诰W(wǎng)上搜索了信息，懷疑自己患了類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，這一種是自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊引起的全身性疾病，治療起來(lái)較骨性關(guān)節(jié)炎復(fù)雜。有位患者晨起雙手僵硬，主訴達(dá)數(shù)小時(shí)之久，通常半小時(shí)以上是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的特征之一，但她的血液檢查指標(biāo)正常，排除了類(lèi)風(fēng)濕?；颊卟环判?，又進(jìn)行幾項(xiàng)檢查，帶來(lái)了很多不必要的困擾。以下幾點(diǎn)，希望能幫助患者認(rèn)識(shí)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。不一定就是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)紅熱腫痛

每天繁忙之后累的癱軟的你，只感覺(jué)手腕子脹、腳脖子疼，你知道是什么原因嗎？有沒(méi)有想到是否患上了關(guān)節(jié)炎呢？下面我們來(lái)一起科普一下關(guān)節(jié)炎的那些常識(shí)。關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的慢性疾病之一，有100多種類(lèi)型，很多因素都可以引發(fā)關(guān)節(jié)炎，其中，女性患類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的概率是男性的3倍。而關(guān)節(jié)炎中最常見(jiàn)的類(lèi)型是骨關(guān)節(jié)炎，它是一種由于退化或過(guò)度使用關(guān)節(jié)等因素誘發(fā)的非感染性的炎癥性疾病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織發(fā)布的數(shù)據(jù)，全球骨關(guān)節(jié)炎患