髖關(guān)節(jié)嚴(yán)重病變的患者，長期疼痛導(dǎo)致行走步態(tài)異常，髖關(guān)節(jié)置換后，有些患者走路還是覺得疼痛，但疼法不一樣，其中一個(gè)重要原因就在于步態(tài)。步長、步幅和步頻步長是走路時(shí)兩個(gè)腳后跟之間的距離，一般步長約為50-80厘米，步長也就是一步。步幅是指一個(gè)腳后跟兩次接觸的距離。通常是步長的兩倍，也就是兩步。步頻是一個(gè)人每分鐘可以走的步數(shù)。髖部或膝蓋不好會導(dǎo)致步頻降低。正常步頻為100-115 步/分鐘。在正常步態(tài)中，

一看疼痛部位 腰椎間盤突出癥患者的棘突、棘突旁或棘間隙有壓痛，通俗講就是背部中間，壓痛時(shí)可出現(xiàn)下肢放射痛。腰肌勞損，通常腰椎棘突間無壓痛，而腰背肌局部壓痛，即在腰背部兩邊的肌肉。? 二看有無腿痛 腰椎間盤突出癥患者多有坐骨神經(jīng)痛，或有的從臀部開始，逐漸放射到大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足背及足底外側(cè)和足趾的腿痛。 腰肌勞損通常只有腰痛，偶爾累及臀部，但不會放射到腿，尤其是膝關(guān)節(jié)以下。? 三看直腿抬高試驗(yàn)

腰痛？你以為只是小問題？殊不知，這背后可能隱藏著大危機(jī)！腰痛常常被人們忽視，但它卻與四種常見疾病緊密相關(guān)，以下是一些可能導(dǎo)致腰痛的常見疾?。?、腰部肌肉拉傷或扭傷，這通常是由于過度使用或不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式引起的。2、腰椎間盤突出癥，這是由于椎間盤的破裂或突出壓迫神經(jīng)所引起的。3、脊柱關(guān)節(jié)炎，如強(qiáng)直性脊柱炎，會導(dǎo)致脊柱關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。4、腎臟問題，如腎結(jié)石或腎臟感染，也可能導(dǎo)致腰痛。為了預(yù)防和緩解腰痛，

急性腰扭傷分為兩大類：扭傷和挫傷，扭傷者比較多見。 1.腰扭傷 多因行走滑倒、跳躍、閃扭身軀、跑步而引起，多為肌肉、韌帶遭受牽制所致，故損傷較輕。 2.腰挫裂傷 是較為嚴(yán)重的損傷，如高攀、提拉、扛抬重物的過程中用力過猛或姿勢不正、配合不當(dāng)，造成腰部的肌肉筋膜、韌帶、椎間小關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)囊的損傷和撕裂。 多因突然受到外來間接暴力所致，致傷的原因較多，最常見的損傷原因

生活，誰身邊沒兩個(gè)扶著腰，表情痛苦，步伐艱難的親人或朋友？不管是對于老年人還是青年人來說，腰痛都已經(jīng)成為我們生活中最常見的不適癥狀了，大約80%的人一生中都多多少少受過它的折磨。 然而，對于許多人來說，一旦碰上腰痛，最常見的反應(yīng)就是趕緊找一塊膏藥貼上，或者去小區(qū)附近找位按摩師按一下。其實(shí)，腰痛的成因非常復(fù)雜，臨床表現(xiàn)更是多樣化。你能想到嗎，不同類型的腰痛有不同的發(fā)作時(shí)間，了解不同腰痛的“排班

什么是腰肌勞損？ 腰肌勞損被稱為慢性的下腰痛或者是功能性腰痛，還有一種名字就叫腰臀肌筋膜炎，腰肌勞損實(shí)質(zhì)上就是我們腰背部的肌肉、筋膜以及骨膜的慢性勞損導(dǎo)致的慢性下腰部疼痛。它的主要表現(xiàn)是腰部的酸痛脹痛，這種疼痛可以在勞累的時(shí)候加重，在休息的時(shí)候減輕，也可以在天氣變化下雨陰天的情況下進(jìn)行加重，反反復(fù)復(fù)地發(fā)作。 腰肌勞損自測方法： 1、疼痛部位：腰肌勞損的發(fā)病部位通常集中在腰椎兩側(cè)的

文章來源：見圖水印腰痛是大多數(shù)脊柱外科患康永生者就診的最主要癥狀，而椎間盤突出是腰痛的常見原因，于是便有了一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識：腰痛＝腰椎間盤突出，其實(shí)，這是片面的。腰痛，不是椎間盤突出那么簡單。病例一：男性，70歲，以“腰痛3天”來診，在家彎腰時(shí)感到疼痛，休息后無改善，遂來診。后確診為椎體壓縮性骨折。病例二：女性，64歲，以“腰痛15天”來診，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院按“腰椎間盤突出癥”給予針灸、微創(chuàng)手術(shù)等治療，效果

法國一位設(shè)計(jì)師說：“一個(gè)女人，如果沒有一雙高跟鞋，就像一首歌沒有動(dòng)感的音符一樣。高跟鞋使女人完全‘生動(dòng)’了起來，也讓女性變得更性感?！笨上У氖?，美麗總是要付出一些代價(jià)。有一種疾病叫“拇外翻畸形”，和美麗有著直接的關(guān)系，大多“拇外翻畸形”是因?yàn)槌Ｄ甏└吒鸬?。目前，大約每20個(gè)人中就有一個(gè)拇外翻患者，發(fā)病率在所有足部疾病中是最高的，男女患拇外翻的比例約為1：10。為什么穿高跟鞋會導(dǎo)致“拇外翻畸形

經(jīng)常穿皮鞋的朋友們，是否經(jīng)常會感到大拇趾根部有痛感？如果有，請低頭看看自己的腳，是否和下圖的類型一樣？如果你的大拇趾癥狀和圖片類似，那就得引起注意了，此類腳型在醫(yī)學(xué)上被稱為“拇囊畸形”，且常伴有扁平足、胼眂等癥狀，形成的主要因素有遺傳、長期穿不合腳的鞋以及骨性結(jié)構(gòu)異常、足內(nèi)外肌肌力失衡等。拇趾外翻一般通過X光片檢查可以確診，如果存在疼痛、影響穿鞋和行走的情況，一定要盡早診治，避免后期并發(fā)癥狀的出現(xiàn)

扁平足就是足弓塌陷，我們正常的腳底是自然的弓形，但扁平足腳底基本是平的。 扁平足有兩類： 一類是結(jié)構(gòu)性的，可以通過手術(shù)來矯正。 第二類是功能性的，絕大多數(shù)是由于體重、支撐足部肌肉的力量不平衡、久站導(dǎo)致。 因此扁平足在跑步時(shí)，處于