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肩周炎又稱為粘連性關節(jié)囊炎，所謂粘連，是指關節(jié)囊發(fā)炎并形成疤痕。隨著關節(jié)囊的褶皺結疤收緊，肩部活動受到限制，關節(jié)活動變得疼痛。常見于40-60 歲的患者，女性居多，表現(xiàn)為肩關節(jié)僵硬和疼痛，肩關節(jié)周圍的結締組織發(fā)炎僵硬，形成粘連帶，導致疼痛和活動受限。癥狀可能出現(xiàn)在一側肩膀，有時也會出現(xiàn)在兩側肩膀，患者無法自行移動肩膀。癥狀通常緩慢出現(xiàn)，逐漸加重。其原因多種多樣，自然老化、勞損、寒冷刺激是引起肩周炎的常見原因，另外一些疾病以及手術也可引起肩周炎，例如糖尿病，甲亢，肩袖損傷，手臂骨折等。
好消息是肩周炎是自限性疾病，許多患者即使沒有接受治療，隨著時間也能康復，期間也可根據(jù)癥狀進行關節(jié)活動度練習，必要時向關節(jié)內注射皮質類固醇等。只有在極少數(shù)情況下，才需要通過關節(jié)鏡手術來松解關節(jié)囊。
許多患者關心肩周炎多久能好，它的緩解是漸進性的三個階段，醫(yī)療手段有助于加快治療速度并恢復功能：
醫(yī)生診斷出肩周炎，不等于剛患上肩周炎，多數(shù)患者的癥狀已經出現(xiàn)數(shù)月之久。大部分人白天和晚上肩膀都會疼痛，試圖移動肩膀疼痛會加劇，甚至不使用肩膀也會疼痛，因此不得不減少活動量，抬起手臂或伸手到背后時，出現(xiàn)活動能力喪失。
預凍期通常是指癥狀出現(xiàn)的2至9個月，夜間疼痛會加劇，肩部運動功能會逐漸喪失，運動范圍會已經受到疼痛和僵硬的限制。
這一階段重點是減輕疼痛，醫(yī)生可能建議服用抗炎藥物，如布洛芬，泰諾，萘普生，要讓肩關節(jié)得到充分的休息，必要時可在痛點處打封閉，采用吊帶制動，另外也可采取物理療法，如電療，冷敷、溫熱敷。急性期處在這個階段，不宜過早采用按摩、推拿方法。
一般在9至14個月左右，該階段活動范圍急劇減少，關節(jié)受限，早期會出現(xiàn)大量疼痛，逐漸疼痛隨著僵硬的緩解會減輕，然后疼痛可能僅在肩部移動到活動范圍的末端時才出現(xiàn)。這時候的重點是恢復運動，在醫(yī)生指導下，積極的伸展配合手動治療以及強化鍛煉，以解除粘連、擴大活動范圍，治療的目的在于恢復關節(jié)運動功能。
多數(shù)患者在12至15個月之間，也有需要更長得時間，疼痛繼續(xù)減輕，尤其是夜間疼痛，活動范圍仍然有限，但肩關節(jié)慢慢松弛，首先恢復的是外旋活動，接下來是外展和內旋活動。正在恢復到發(fā)病前的水平。這一階段鼓勵患者恢復正常活動，繼續(xù)進行伸展運動、力量訓練以及手法治療技術。
肩周炎的病程通常在12到18個月，但也有個體差異，有的患者不到半年多就能好，還有的可能需要兩三年，最痛苦的是預凍期的數(shù)月時間，應早發(fā)現(xiàn)積極治療。
醫(yī)學科普，僅供參考。
