崴腳可引起的踝關(guān)節(jié)炎，容易被患者忽視，膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)看似巨大，而骨關(guān)節(jié)炎大多是磨損引起的，只有2-10%是由創(chuàng)傷引起的。而踝關(guān)節(jié)炎截然不同，高達(dá)90%的踝關(guān)節(jié)炎是由創(chuàng)傷引起的，因磨損產(chǎn)生的很少，多發(fā)生于那些反復(fù)崴腳，習(xí)慣性崴腳的人。它是怎么發(fā)生的腳踝由三塊骨頭組成，脛骨和腓骨（小腿骨）以及距骨，這些骨頭周圍都有韌帶，主要由膠原蛋白等軟組織組成。崴腳最多發(fā)生踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻，造成外側(cè)副韌帶損傷，包括距腓前

當(dāng)我們談?wù)摻】档氖刈o(hù)者，骨骼的角色不可小覷。它們不僅支撐著我們的身體，也是活力與自由的基石。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，這些堅(jiān)固的支柱往往會(huì)變得脆弱，這種現(xiàn)象被稱為骨質(zhì)疏松。這一病狀不僅影響數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的中老年人，還帶來(lái)了一系列生活質(zhì)量的下降和健康風(fēng)險(xiǎn)。然而，骨質(zhì)疏松并非不可戰(zhàn)勝的敵人。正如一座古老的城堡需要維修和加固一樣，我們的骨骼也需要適當(dāng)?shù)闹委熀完P(guān)懷來(lái)恢復(fù)其堅(jiān)韌。在這方面，治療骨質(zhì)疏松的藥物發(fā)揮著至

前交叉韌帶撕裂要不要?jiǎng)邮中g(shù)？前交叉韌帶上分布的神經(jīng)末梢較少，疼痛并不是最主要癥狀，有些患者因此拿不定主意，根據(jù)撕裂的大小也可通過(guò)手術(shù)或者保守治療，經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生會(huì)在診斷后給出建議，但對(duì)大多數(shù)患者還是傾向于手術(shù)治療，以免對(duì)以后產(chǎn)生影響。前交叉韌帶能自行愈合嗎除非個(gè)別的輕微的挫傷，無(wú)論是部分還是完全撕裂，前交叉韌帶都難以自行愈合，因?yàn)樗狈ρ\(yùn)。即使有些患者暫時(shí)還可以走路，但可能對(duì)以后產(chǎn)生影響，而且不

65歲以上老年人跌倒不能掉以輕心，一個(gè)簡(jiǎn)單的事故，比如在地板上滑倒，可能帶來(lái)嚴(yán)重的后果，根據(jù)一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)，70%的跌倒骨折的發(fā)生在早上6點(diǎn)到下午6點(diǎn)之間。大多數(shù)跌倒發(fā)生在家中，并隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。最常見(jiàn)的骨折是髖部以及股骨(72%)，其次是手臂/前臂骨折(19%)。絕大部分老年人都要進(jìn)行手術(shù)治療。骨折也可能使老年人身體狀況急轉(zhuǎn)直下，可能導(dǎo)致長(zhǎng)期殘疾甚至死亡。髖部骨折風(fēng)險(xiǎn)最高髖部俗稱大胯，這種骨折對(duì)

因腳痛就醫(yī)的患者，大部分是腳掌，腳踝，腳后跟疼痛，也有一部分腳背疼痛患者。多見(jiàn)于重物砸在腳面上，但也有患者沒(méi)有受過(guò)傷，出現(xiàn)了腳背疼痛，這就要考慮其他的因素了。伸肌腱炎伸肌腱炎是腳背疼痛的重要原因。尤其跑、跳和踢這三個(gè)動(dòng)作，長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)進(jìn)行會(huì)直接影響位于腳頂部的伸肌腱。腳部的伸肌有拇長(zhǎng)伸肌、拇短伸肌、趾長(zhǎng)伸肌和脛骨前肌，它們將肌肉連接到骨頭上，以便于抬起腳趾并將腳彎曲，一旦這些肌腱撕裂或發(fā)炎，很容易導(dǎo)

頸部疼痛的原因有很多，但通常很難確切地知道導(dǎo)致疼痛的原因。這是因?yàn)轶w格檢查，影像學(xué)檢查，都無(wú)法輕易區(qū)分各種潛在原因。此外，影像學(xué)檢查中可見(jiàn)的骨和關(guān)節(jié)退行性變化通常與疼痛的嚴(yán)重程度無(wú)關(guān)。簡(jiǎn)單的說(shuō)，影像學(xué)檢查正常的患者，可能會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛，而影像學(xué)檢查有異常的患者，卻沒(méi)有疼痛，或僅有輕微的疼痛。頸部肌肉勞損頸部勞損是指肌肉的微損傷，它是慢性的，反復(fù)積累造成的。多和長(zhǎng)時(shí)間的低頭姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)體位，

骨折愈合是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，患者中還存在著一些錯(cuò)誤的理解，以下為常見(jiàn)的幾個(gè)問(wèn)題。 骨折就是骨頭斷了？ 骨折不一定是骨頭斷了，骨折有很多種類型，主要分為完全骨折和不完全骨折，包括斷成若干塊的粉碎性骨折，還有只在骨頭表面出現(xiàn)微小裂縫的疲勞性骨折，這種骨折容易被當(dāng)成扭傷或者拉傷，如果拉傷的部位的疼痛一直不能緩解，就要懷疑骨折的可能。不同的骨折，治

后踝撞擊征是一種會(huì)引起腳踝后側(cè)，腳脖子疼痛的病癥，尤其在腳趾朝下的活動(dòng)中，例如下臺(tái)階或者下山時(shí)疼痛明顯，還可能有壓痛、腫脹和淤青，站立時(shí)可能也會(huì)有疼痛。這種病主要是骨骼擠壓腳后跟的軟組織造成的，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛以及軟組織炎癥。當(dāng)脛骨（小腿骨）和距骨之間的軟組織受到壓迫時(shí)，就會(huì)發(fā)生這種情況。出現(xiàn)炎癥和疼痛。10%-15%的人的腳踝后部多了一塊小骨頭，稱為三角骨或骨隆起。自己可能不知道，但在踝關(guān)節(jié)中產(chǎn)生摩

拇囊炎也稱為拇外翻，是成人中最常見(jiàn)的足部畸形之一。大腳趾向第二腳趾傾斜，嚴(yán)重的可發(fā)生重疊，不僅引起穿鞋和行走時(shí)疼痛，還會(huì)影響美觀。手術(shù)是治療拇囊炎的最有效手段，但并不是所有患者都需要?jiǎng)邮中g(shù)，以下是有關(guān)拇外翻手術(shù)的一些知識(shí)。拇囊炎嚴(yán)重嗎？拇囊炎和鞋子有關(guān)，但高跟鞋不是唯一因素，近年的研究認(rèn)為鞋子只是加重拇囊炎的一個(gè)條件，而不是發(fā)生的原因，遺傳，肥胖，走路習(xí)慣更可能是根本原因、拇囊炎通常按嚴(yán)重程度分類

拇囊炎是大腳趾關(guān)節(jié)（跖趾關(guān)節(jié)）長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致的，大腳趾向第二個(gè)腳趾傾斜，甚至與第二個(gè)腳趾重疊，并形成類似骨腫塊的東西，引起穿鞋和走路疼痛，也叫做拇外翻。有些患者認(rèn)為拇囊炎是鞋子的原因，其實(shí)并不然，以下是常見(jiàn)的幾個(gè)誤區(qū)。拇囊炎是鞋子造成的嗎？太緊，太窄，高跟的鞋子會(huì)引起拇囊炎？很多觀點(diǎn)認(rèn)為鞋子并不是根本原因，拇囊炎是由大腳趾關(guān)節(jié)不穩(wěn)定引起的，遺傳才是重要因素，走路時(shí)的步態(tài)也起到重要作用，當(dāng)重量分布不均