幾乎人人都有過「腰痛」的經(jīng)歷：有人早上痛得厲害，有人白天明顯，還有些人晚上痛到難以入睡……在醫(yī)生們看來，腰痛在不同時(shí)段發(fā)作或加重，往往提示不同的病因。臨床上，腰痛發(fā)作或加重的時(shí)間，是判斷疾病類型的重要依據(jù)之一。早不痛晚痛，腰突可能性大很多腰椎間盤突出患者會(huì)有“早不痛晚痛”的特征，甚至早上完全不痛，越到傍晚疼痛越明顯。這是因?yàn)檠砍惺苤习肷淼闹亓浚?jīng)過一天的活動(dòng)，腰椎壓力較大；而通過夜間休息，椎間

生活當(dāng)中我們經(jīng)常會(huì)聽到有人自嘲 上學(xué)時(shí)成績不突出 工作后業(yè)績不突出 社會(huì)上名譽(yù)不突出 家庭里地位不突出 偏偏 腰間盤卻特別突出……扎心了…… 從這些調(diào)侃中不難看出一絲絲心酸 作為困擾現(xiàn)代人的一大頑疾 很多人年紀(jì)輕輕就患上了腰椎間盤突出 日常生活苦不堪言腰椎間盤突出癥是腰腿痛最主要的原因 但不要以為只是腰痛而已 腰椎間盤突出嚴(yán)重

麻了麻了 什么麻了？ 腿麻了！ 說到腿麻 它的成因很多 最常見、最容易想到的就是腰突 腰突除了會(huì)引發(fā)腰部疼痛以外 還會(huì)引起不同腿部部位的麻木 腰突為什么會(huì)引發(fā)腿麻？ 腿部不同地方的麻木又是代表著什么呢？ 你都知道嗎？ 這些問題看似不常見 但是卻是我們“對(duì)癥下藥”的關(guān)鍵所在！ 腰突為什么會(huì)引發(fā)腿麻

有些患者在體檢做CT時(shí)發(fā)現(xiàn)自己有腰椎間盤突出，心里非常著急，在臨床上經(jīng)常會(huì)遇到這類患者。有些患者拿著片子過來給我們看，問需要怎樣治療？我反問患者是否有什么癥狀？是否有不舒服的感覺？有些人可能存在一些誤區(qū)，認(rèn)為有腰椎間盤突出就一定要治療。這就是他們所說的早發(fā)現(xiàn)早治療。其實(shí)，不是這樣的。 腰椎椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，有可能會(huì)導(dǎo)致硬膜

繁忙的工作，過重的學(xué)業(yè)... ...給我們的身體造成了很大的負(fù)擔(dān)，許多人開始出現(xiàn)腰疼、腿麻、頭疼、頭暈等癥狀，這些很有可能是由于大家的椎間盤突出所引起的。 什么是椎間盤突出 大家想要了解椎間盤突出，可以先來了解一下椎間盤。椎間盤其實(shí)是兩個(gè)相鄰椎骨的椎體之間的軟骨連結(jié)稱為椎間盤，是由外圍的纖維環(huán)和中.心的髓核組成。而

腰椎間盤突出癥腰椎間盤突出癥是臨床腰腿痛最常見的原因，疼痛的反復(fù)與遷延難愈嚴(yán)重影響患者的工作及生活質(zhì)量；腰突癥治療方法種類繁多，選擇合適的治療方法是解決疼痛的關(guān)鍵。治療方法的挑選腰椎間盤突出癥治療中的首要和重要問題是選擇合適的治療方法。由于腰突癥是椎間盤退變逐步進(jìn)展，癥狀逐步加重的過程，不同階段主導(dǎo)癥狀的因素不同，因此臨床上提出了“階梯治療”的理念。也就是應(yīng)根據(jù)病情處在的階段，采取相應(yīng)的最合適的治

仰臥起坐 仰臥起坐對(duì)腰椎間盤突出有影響，因?yàn)樵谘雠P起坐的過程中，會(huì)導(dǎo)致腰椎的壓力不斷擠壓，腰部處于緊張的狀態(tài)，在短時(shí)間內(nèi)腰部肌肉會(huì)強(qiáng)烈地收縮、放松，對(duì)腰椎間盤內(nèi)的壓力產(chǎn)生很大的刺激，對(duì)腰椎小關(guān)節(jié)、韌帶造成很大的干擾，可使椎體之間的過渡的椎間盤壓力，造成椎間盤內(nèi)的壓力增加，反而會(huì)加重椎間盤突出的癥狀。 跳繩 在跳繩的時(shí)候，由于在起跳和落地的瞬間脊柱所受到的負(fù)荷會(huì)比正常的時(shí)候大很多，這樣就容易引

【來源：人社部微信公眾號(hào)】 久坐辦公室，得了頸椎病和腰間盤突出，算職業(yè)病和工傷嗎？對(duì)此，人社部官方微信發(fā)文解釋稱，《工傷保險(xiǎn)條例》第十四條規(guī)定，患職業(yè)病的職工可認(rèn)定為工傷。 《職業(yè)病分類和目錄》對(duì)我國職業(yè)病的范圍做了明確的規(guī)定，頸椎病、腰間盤突出等疾病不在職業(yè)病范圍內(nèi)。 來源：

感覺到腰背有疼痛感，不能大意，因?yàn)橐l(fā)腰痛的原因有許多，除了生活習(xí)慣帶來影響，還可能是疾病發(fā)出的信號(hào)，置之不理，沒有及時(shí)應(yīng)對(duì)，疼痛越來越明顯，還可能帶來其他癥狀。 < 關(guān)于腰痛是怎么一回事要去了解清楚，并通過正確方法來解決，才能恢復(fù)健康后全身輕松。 哪些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腰痛？ 感覺到自

運(yùn)動(dòng)是把雙刃劍，合理時(shí)能促進(jìn)健康，不合理時(shí)就會(huì)損傷身體。鍛煉是不是正確，沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，適合自己的就是最好的，但一些特定人群，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)則更容易發(fā)生損傷，因此在選擇鍛煉方式上要更慎重，比如說老年人。在公園里隨時(shí)隨處可以看到鍛煉的老年人，鍛煉的方法也各種各樣，有跑步、跳操、打太極、打羽毛球、踢毽子、抽陀螺、甩鞭子等，這些運(yùn)動(dòng)很常見，一般也不容易發(fā)生損傷。但公園里也不乏鍛煉的“奇招”，比如我們接下來要介