出現(xiàn)膝蓋或者關(guān)節(jié)疼痛，有些中老年人擔(dān)心患上了關(guān)節(jié)炎，雖然關(guān)節(jié)炎有很多種，但最常見(jiàn)的是骨關(guān)節(jié)炎和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。骨關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于50歲以上的人群中，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則多發(fā)于35-50歲的人群中，兩者都以女性居多。骨關(guān)節(jié)炎的第一個(gè)跡象骨關(guān)節(jié)炎主要和機(jī)體退化有關(guān)，多出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和脊柱等承重關(guān)節(jié)，這些關(guān)節(jié)中的軟骨磨損損壞，導(dǎo)致骨頭與骨頭之間不能順暢滑動(dòng)，相互摩擦引起炎癥和疼痛。骨關(guān)節(jié)炎的早期跡象不盡相同

膝內(nèi)翻和膝外翻也稱(chēng)O型腿和X型腿，那么標(biāo)準(zhǔn)的腿型是怎樣的？在髖部中點(diǎn)和腳踝中點(diǎn)之間畫(huà)一條線，如果膝蓋骨的中點(diǎn)正好在這條線上，正確對(duì)齊，那就是標(biāo)準(zhǔn)的腿型了。不過(guò)也有些人或多或少存在著錯(cuò)位，主要有兩種形式：膝內(nèi)翻， 兩腳并起腳踝相碰，但是膝蓋不能相互觸碰，腿部呈現(xiàn)拱形外觀（O形腿），說(shuō)明膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)部分承重較大，嚴(yán)重的可能造成外側(cè)副韌帶損傷。膝外翻， 兩側(cè)膝關(guān)節(jié)觸碰在一起，但兩足內(nèi)踝無(wú)法靠攏（X型腿）

走路腿打軟，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定通常發(fā)生在走路或者上樓梯時(shí)，患者有膝關(guān)節(jié)有左右晃動(dòng)的感覺(jué)，或者向前或向后滑動(dòng)的太遠(yuǎn)?？赡苡啥喾N原因引起，最常見(jiàn)的原因包括穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的主要韌帶損傷，還有半月板損傷，髕骨不穩(wěn)定，骨關(guān)節(jié)炎。韌帶損傷1.前交叉韌帶損傷，前交叉韌帶是一根堅(jiān)韌的結(jié)締組織，類(lèi)似于筋，位于膝關(guān)節(jié)中央，將大腿骨（股骨）連接到小腿骨（脛骨），該韌帶可能會(huì)因劇烈運(yùn)動(dòng)撕裂或拉傷，上了歲數(shù)的人也可因退化而撕裂，損傷

有許多50歲以上的中老年女性都有膝蓋疼痛問(wèn)題，如果是病理性的，最常見(jiàn)的有以下三種原因。髕股疼痛綜合征主要表現(xiàn)為膝蓋骨前方的疼痛，有時(shí)膝蓋骨下方或周?chē)奶弁?，平時(shí)可能隱隱作痛，長(zhǎng)時(shí)間坐著站起來(lái)時(shí)疼痛明顯，爬樓梯、彎腰或蹲下時(shí)膝蓋前方可出現(xiàn)鈍痛，女性發(fā)生髕股疼痛的可能性是男性的兩倍，因?yàn)榕缘墓桥韪鼘?，膝關(guān)節(jié)中骨頭之間的夾角更大。這就造成了臀部和腳踝的對(duì)齊問(wèn)題，膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，下肢肌肉無(wú)力或者受力不均勻

骨關(guān)節(jié)炎的從早期到晚期共分4個(gè)階段，每位患者進(jìn)展的速度不一，有的人可能在不到一年的時(shí)間內(nèi)惡化，但大多數(shù)患者都會(huì)經(jīng)歷多年的緩慢發(fā)展，癥狀也不一定持續(xù)出現(xiàn)，如果不加以重視，發(fā)展到晚期就很難治療，可能就要進(jìn)行人工膝關(guān)節(jié)置換了。骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意癥狀的任何變化，及時(shí)告知醫(yī)生，控制其發(fā)展惡化。第一階段表現(xiàn)為非常輕微的骨刺生長(zhǎng)，骨刺是在關(guān)節(jié)內(nèi)骨骼相交處生長(zhǎng)的生長(zhǎng)物，可以理解為骨頭上的疤，多見(jiàn)于關(guān)節(jié)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)在軟

骨關(guān)節(jié)炎是老年人的常見(jiàn)病，容易被理解為膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬，它是一種全身性疾病，也可能引起手，腳，髖部，脊柱的疼痛，也應(yīng)予以關(guān)注，如有以下特點(diǎn)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。膝蓋，移動(dòng)膝蓋時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)刺痛或刮擦的感覺(jué)，坐后起身僵硬。手 ，骨質(zhì)增生（結(jié)節(jié)）會(huì)導(dǎo)致手指腫脹/增大和壓痛。拇指根部可能有疼痛。足部，大腳趾根部和足中部的大關(guān)節(jié)處會(huì)感到疼痛和壓痛。腳踝或腳趾也可能會(huì)腫脹。髖部，腹股溝區(qū)或髖部感到疼痛，有時(shí)膝蓋或大腿

膝關(guān)節(jié)作為人體最大、最復(fù)雜的關(guān)節(jié)之一，承擔(dān)著支撐體重、保持穩(wěn)定和靈活運(yùn)動(dòng)的重要任務(wù)。然而，由于各種原因，膝關(guān)節(jié)容易受到損傷，其中半月板損傷是較為常見(jiàn)的一種。在本文中，我們將一次性回答關(guān)于半月板的6大常見(jiàn)問(wèn)題，幫助大家更好地了解這一疾病。 一、什么是半月板？ 半月板是膝關(guān)節(jié)中的一對(duì)軟骨結(jié)構(gòu)，分別位于股骨內(nèi)外側(cè)髁與脛骨平臺(tái)之間。半月板的作用是緩沖膝關(guān)

膝關(guān)節(jié)滑膜炎：不僅是腫脹那么簡(jiǎn)單在我們?nèi)粘５牟叫?、奔跑或跳躍中，膝關(guān)節(jié)扮演著至關(guān)重要的角色。但當(dāng)這個(gè)關(guān)節(jié)突然無(wú)緣無(wú)故地腫脹時(shí)，很多人可能會(huì)忽視它的信號(hào)。這種腫脹可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎的警告，一種影響我們行動(dòng)自如的潛在威脅。膝關(guān)節(jié)滑膜炎究竟是什么？膝關(guān)節(jié)滑膜炎，或稱(chēng)為“膝滑膜炎”，是一種因滑膜（一種覆蓋在關(guān)節(jié)內(nèi)部，負(fù)責(zé)分泌潤(rùn)滑液以減少摩擦的薄膜）發(fā)炎而導(dǎo)致的狀況。這種炎癥不單單是由于老化；它可能由多

骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病，在中老年人中比較普遍，但有些患者對(duì)該病的認(rèn)識(shí)還是比較模糊，只知道膝蓋疼痛、僵硬和功能受限。實(shí)際上并不止于此，以下比較詳細(xì)介紹這種疾病的主要特點(diǎn)-疼痛。不要糾結(jié)病因骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨磨損引起的，病因還未徹底搞清楚，和年齡，體重，舊傷，基因，常年從事的工作等因素有關(guān)，但也有的患者沒(méi)有這些特征，也患上了骨關(guān)節(jié)炎，糾結(jié)病因不僅于事無(wú)補(bǔ)，還可能在身體疾病的基礎(chǔ)上，增加疲勞感、失眠、

關(guān)節(jié)是骨頭相交的地方，此處有一個(gè)囊型結(jié)構(gòu)，把兩塊骨頭的“接頭”裹住，這個(gè)囊就叫關(guān)節(jié)囊，它的內(nèi)層有大約頭發(fā)絲厚度的一層膜，叫做滑膜，滑膜可分泌滑液，以減少關(guān)節(jié)摩擦，并能營(yíng)養(yǎng)軟骨。所謂的滑膜炎，就是這層膜受到刺激發(fā)炎了?；ぱ资鞘裁锤杏X(jué)輕度的滑膜炎患者主要感覺(jué)膝關(guān)節(jié)疼痛，可伴有發(fā)熱、發(fā)僵，但腫脹不明顯，走路可聽(tīng)到咯吱咯吱響，上下樓或用力時(shí)膝蓋疼痛加重。中度的滑膜炎以腫脹為主，下蹲有不適感，患者不能長(zhǎng)時(shí)