成年人身體出現(xiàn)的各種疼痛中，腰疼算是一種高頻的“痛”，患病率僅次于感冒。 除了疾病，久坐、生理期、運(yùn)動(dòng)、搬重物……這些時(shí)候都可能觸及腰痛開(kāi)關(guān)。 國(guó)際頂級(jí)醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》顯示，腰痛已成為全球致殘首因。 記者采訪華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院骨科中心副主任醫(yī)師張波和北京大學(xué)人民醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師王凱豐兩位專家，解讀腰痛高發(fā)的背后藏著哪些風(fēng)險(xiǎn)，并教你一套方法拯救過(guò)勞的

隨著人們生活節(jié)奏的加快以及工作方式的改變，腰痛的發(fā)病率越來(lái)越高，而且發(fā)病越來(lái)越趨向于年輕化。 腰痛的原因是多方面的，有內(nèi)科疾病也有骨科疾病。在骨科的角度來(lái)講，主要包括腰肌勞損、肌肉扭傷、肩膜炎等。另外就是腰椎間盤突出癥，腰椎管狹窄癥以及腰椎滑脫癥。 椎間盤突出還是年輕人多發(fā)，老年人一般定義為腰椎管狹窄，年輕人變化趨勢(shì)應(yīng)該是逐年增多的，這可能是跟生活習(xí)慣有關(guān)系。 腰

腰椎骨折要比胸椎骨折常見(jiàn)很多 常見(jiàn)的椎體骨折為:壓縮性骨折，爆裂性骨折，撕脫性骨折，橫突小關(guān)節(jié)突骨折等 老年人出現(xiàn)的主要為壓縮性骨折，因?yàn)槔夏耆斯琴|(zhì)疏松，椎體周圍有韌帶包裹，因此收受到垂直外力時(shí)會(huì)出現(xiàn)壓縮。而中年人，青年人骨質(zhì)較脆，垂直壓力會(huì)導(dǎo)致椎體爆裂。

有觀察生活的朋友，肯定能發(fā)現(xiàn)有不少中老年人在公園或者廣場(chǎng)上倒著行走，這是在干什么？原來(lái)是為了鍛煉腰椎或者治療腰椎間盤突出癥，那這種方法真的靠譜嗎？

很多患者認(rèn)為自己坐骨神經(jīng)痛就是腰椎間盤突出癥，其實(shí)兩者并不能等同起來(lái)，兩者是有區(qū)別的。腰椎間盤突出癥可以引起坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)是由腰椎第4、第5神經(jīng)根合并成的神經(jīng)，因此坐骨神經(jīng)痛與腰椎間盤突出癥密切相關(guān)，但是兩者并不能等同起來(lái)，患者要注意區(qū)別，因?yàn)橛绊懽巧窠?jīng)痛的原因除了腰椎間盤突出癥還有其他的原因。 引起坐骨神經(jīng)痛的原因有很多

腰椎間盤突出這個(gè)疾病現(xiàn)在非常常見(jiàn)，而且漸漸出現(xiàn)低齡化，之前被認(rèn)為是一種老年性的退化性疾病，現(xiàn)在漸漸在中青年中流行起來(lái)，這個(gè)疾病如果不及時(shí)治療會(huì)有什么后果呢？如果不治療真的會(huì)癱瘓不能走路了嗎？各種嚴(yán)重的后果聽(tīng)起來(lái)非?？膳?，不要急，今天給大家總結(jié)幾個(gè)可能會(huì)出現(xiàn)的癥狀。

腰椎管狹窄是各種形式的椎管、神經(jīng)管及椎間孔狹窄的統(tǒng)稱。腰椎管狹窄可能導(dǎo)致腰腿疼痛和間歇性跛行，少數(shù)患者還可能因馬尾神經(jīng)受壓迫導(dǎo)致下肢不完全癱瘓。下面介紹幾類常見(jiàn)的腰椎管狹窄的病因。 腰椎管狹窄的病因 1、發(fā)育性腰椎管狹窄。由于先天發(fā)育不全或發(fā)育異常導(dǎo)致的腰椎管狹窄。 2、退行性腰椎管狹窄。隨著年齡的增加，腰椎組織老化、彈性降低，導(dǎo)致的腰椎間盤突出而引起的骨質(zhì)增生，造成腰椎

骨質(zhì)增生的主要病因與關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變有關(guān)，腰椎的骨質(zhì)增生是因?yàn)橹心暌院螅S著年齡的增大，機(jī)體各組織細(xì)胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環(huán)松弛向周邊膨出，椎體不穩(wěn)，纖維環(huán)在椎體邊緣外發(fā)生撕裂，導(dǎo)致髓核之突出，將后縱韌帶的骨膜頂起，其下面產(chǎn)生新骨，形成骨刺或骨質(zhì)增生。也有人認(rèn)為椎間盤退變萎縮后，椎體向前傾斜，椎體前緣在中線為前縱韌帶所阻，兩側(cè)骨膜掀起，骨膜下形成

患腰椎管狹窄癥的老年朋友很多，對(duì)于這種常見(jiàn)病出現(xiàn)了“因人而異”的療法，有人保守治療，有人手術(shù)治療，主要原因是該病本身有輕有重，還與是否合并一些疾病有關(guān)，如果出現(xiàn)了下面這三大類情況，患者則需要考慮手術(shù)治療。 一、癥狀嚴(yán)重到需手術(shù)治療 1．腰椎管狹窄引起的下肢疼痛，已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活，可以考慮手術(shù)； 2．出現(xiàn)下肢感覺(jué)減退、下肢肌肉萎縮、下肢肌力下降，這時(shí)候說(shuō)明神經(jīng)已經(jīng)出現(xiàn)損傷，也應(yīng)該

我發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)現(xiàn)象：很多中老年人只要腰腿疼，就覺(jué)得自己腰椎間盤突出了。很多患者甚至一進(jìn)門診的大門就直接跟我說(shuō)：“大夫，你快給我看看，我是不是腰椎間盤突出了。”是的，如今，“腰椎間盤突出癥”已經(jīng)變成婦孺皆知的病了，總之只要腰疼，第一個(gè)想到的就是腰椎間盤突出了。然而，真的是這樣么？當(dāng)然不是！1首先，“腰椎間盤突出”和“腰椎間盤突出癥”是兩個(gè)完全不同的概念，咱們先得把這個(gè)搞清楚。實(shí)際上，咱們平時(shí)說(shuō)的其實(shí)