它是位于膝關(guān)節(jié)面介于股骨及脛骨之間的軟骨，可分成內(nèi)側(cè)及外側(cè)二部份。因其形狀似弦月，故稱之為〝半月板〞軟骨。內(nèi)側(cè)半月板呈橢圓形，較厚且大，外側(cè)則呈圓形，較薄而小。至于它的功能為何？

簡(jiǎn)言之，就如同汽車的避震器，可吸收膝關(guān)節(jié)所承受的壓力，此外也可提供膝關(guān)節(jié)更多的穩(wěn)定性及增加關(guān)節(jié)面的潤(rùn)滑度，其重要性可想而知。

半月板形態(tài)（注意看膝蓋里面那兩個(gè)C形的圈圈）

至于造成膝關(guān)節(jié)半月板軟骨傷害的機(jī)轉(zhuǎn)是什么？一般而言，大多是膝關(guān)節(jié)呈扭轉(zhuǎn)（twist）或蹲踞（squat）姿態(tài)時(shí)，遭受如運(yùn)動(dòng)傷害、車禍等過(guò)度的外力，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板軟骨的破裂。至于半月板傷害的好發(fā)年齡層，根據(jù)國(guó)內(nèi)外統(tǒng)計(jì)的結(jié)果，是介于20歲到40歲之間，且男性多于女性，這可能和年輕男性活動(dòng)力較高，相對(duì)地其受傷機(jī)會(huì)也高所致。至于中、老年人，大多是屬于退化性半月板軟骨的問(wèn)題，這和因外傷所引起者有所不同。

前面介紹半月板軟骨的構(gòu)造中有提到，半月板可分成內(nèi)、外側(cè)二部份，細(xì)心的讀者可能會(huì)問(wèn)，到底那一側(cè)較易受到傷害？

根據(jù)國(guó)內(nèi)、外統(tǒng)計(jì)結(jié)果，一般而言，內(nèi)側(cè)半月板軟骨較易受到傷害，特別是從事激烈運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球、柔道、滑雪等。至于為何內(nèi)側(cè)半月板受傷機(jī)率較高，主要是因?yàn)閮?nèi)側(cè)半月板較外側(cè)為大而厚，且活動(dòng)性較低，相對(duì)其傷害機(jī)會(huì)也高。

至于一旦膝關(guān)節(jié)半月板受到傷害，在臨床上會(huì)有那些癥狀呢？

通常病人會(huì)有膝關(guān)節(jié)水腫；靠近內(nèi)側(cè)或外側(cè)關(guān)節(jié)面疼痛；行走時(shí)覺得膝關(guān)節(jié)有異物卡到，特別是當(dāng)膝關(guān)節(jié)呈彎曲30度時(shí)（因破裂的半月板卡在關(guān)節(jié)面之間），更嚴(yán)重者因關(guān)節(jié)疼痛，大腿不敢用力，致股四頭肌萎縮等。因此當(dāng)各位從事運(yùn)動(dòng)，或不幸發(fā)生車禍，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)傷害，而有上述情形時(shí)，很可能有半月板軟骨傷害的問(wèn)題，此時(shí)就要及早就醫(yī)，以免延誤治療！