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腕部骨折之后最主要的康復鍛煉是對手腕部活動的練習，有可能腕部存在著屈或者伸的活動受限，在不影響骨折的情況下需要主動和被動的關節(jié)功能練習。被動的關節(jié)功能練習要一手扶住骨折處，另一手去活動腕關節(jié)，并且在活動的過程中一定要適當?shù)挠昧?，不可過于暴力，過于暴力容易導致骨折的地方再次損傷，而不用力將起不到良好的恢復效果。骨折之后兩個月左右可以采取主動和被動的關節(jié)活動練習，防止腕關節(jié)僵硬或者以后活動的過程中影響手功能等。
