有的人在日常的走路中不小心被摔了一跤，摔倒在地，沒想到這一跤，感覺自己的臀部下方產(chǎn)生了劇烈的疼痛，無法站起來。自己就趕緊去了醫(yī)院。

但是經(jīng)過醫(yī)院的檢查被確診為雙側(cè)股骨頭壞死，需要進(jìn)行手術(shù)治療？為什么僅僅摔了一跤就要手術(shù)呢？股骨頭這么堅硬的骨頭怎么會發(fā)生壞死呢？

01股骨頭壞死的“前兆”，身體出現(xiàn)這些特征，別不當(dāng)回事

什么是股骨頭

股骨頭就是支撐身體上半部分的兩根骨頭，具體位置在骨盆下方，骨盆那里一邊一個髖臼，兩個股骨頭正好和髖臼配合，起到支撐上體的作用。

如果從外面看就是在臀部的后下方。股骨是人體最重要的骨骼，股骨頭更為重要，人的直立行走、活動、勞動都依靠股骨頭的支撐作用。所以股骨頭也是最容易受傷的部位。

股骨是人體最重要的骨骼，股骨頭更為重要，人的直立行走、活動、勞動都依靠股骨頭的支撐作用。

02股骨頭壞死的早期癥狀

股骨頭壞死的早期信號，對于關(guān)節(jié)而言它主要是疼痛，一般就是髖部的不適、疼痛。一般疼痛的部位在腹股溝區(qū)，臀部或者是膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，還有下腰，有的患者下腰部疼痛，這是它的最早的癥狀。

如果我們現(xiàn)在去檢查的時候，用X光片可能是沒有明顯的變化，有的是陰性的表現(xiàn)，即使有變化，沒有特征性的，不太明顯。像有骨密度輕微的降低，或者是有骨小梁的中斷、不完整。

03導(dǎo)致股骨頭壞死的原因

1、發(fā)生在股骨，脛骨折復(fù)位不良的愈合，股骨頭內(nèi)的負(fù)重骨小梁轉(zhuǎn)向負(fù)重區(qū)承載壓力降低，出現(xiàn)應(yīng)力損傷，所以壞死總是發(fā)生在患者骨折愈合負(fù)重行走之后。

2、骨組織自身病變，最常見的慢性酒精中毒或使用糖皮質(zhì)激素引起的骨壞死，同時骨組織的再生修復(fù)能力障礙。

此外還包括兒童發(fā)育成長期股骨頭發(fā)生中心，股骨頭壞死，骨骺壞死又稱兒童股骨頭壞死。

股骨頭壞死是一個病理演變的過程，初始發(fā)生在股骨頭的負(fù)重區(qū)，阻力作用下，壞死骨小梁結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷。

肌纖維骨折以及髓后，針對損傷骨組織的修復(fù)過程，造成骨壞死的原因。

導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變，股骨頭坍塌，變形關(guān)節(jié)炎癥功能障礙。骨頭壞死固然會引起疼痛。

04哪類人容易得股骨頭壞死

1、有股骨頭或者是股骨骨折以后的人，后期很容易導(dǎo)致股骨頭部位的障礙，從而引發(fā)股骨頭壞死的情況。

2、長時間酗酒的人，也容易導(dǎo)致股骨頭周圍的血管出現(xiàn)閉塞，并且會導(dǎo)致骨質(zhì)部位脫鈣，骨質(zhì)疏松，后期也容易引發(fā)股骨頭壞死。

3、長時間服用激素的人，很容易導(dǎo)致骨髓腔內(nèi)部的壓力增高，從而導(dǎo)致股骨頭部位的障礙，也容易出現(xiàn)股骨頭壞死的情況。

4、有先天性髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的患者，后期也容易導(dǎo)致股骨頭部位出現(xiàn)異常的擠壓、摩擦，從而引發(fā)股骨頭壞死。

05我們應(yīng)該怎樣預(yù)防股骨頭壞死

預(yù)防股骨頭壞死，一定要加強髖部的自我保護(hù)意識，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時，要注意防滑摔倒。

在體育運動之前要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動，髖部受傷后應(yīng)及時治療，切不可在病傷未愈的情況下過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。

在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時，盡量不用或少用激素類藥物。

06身體出現(xiàn)哪些情況是股骨頭壞死的前兆

1、疼痛：疼痛可為間歇性或持續(xù)性，行走活動后加重，有時為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等。

2、無聲的疾病：指骨組織細(xì)胞減少，起負(fù)荷作用的髖骨質(zhì)結(jié)構(gòu)疏松，骨的物理強度減弱，因反復(fù)發(fā)生微小骨折而造成骨缺血。

3、異位性疼痛：是主要的股骨頭壞死的早期征兆，因其遠(yuǎn)離髖關(guān)節(jié)常被忽視，易被誤診關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)損傷，實則是股骨頭壞死的放射癥狀。

這種股骨頭壞死的早期征兆可因勞累、外傷、大量飲酒、過度活動、上下樓梯等誘因而明顯。

4、皮膚疾?。浩つw疾病使用類固醇藥物治療的患者，可使成骨細(xì)胞的骨膠質(zhì)合成減慢，阻礙成骨細(xì)胞向成骨細(xì)胞轉(zhuǎn)變，影響鈣從腸道的吸收，發(fā)生骨質(zhì)疏松。

5、關(guān)節(jié)僵硬與活動受限：髖關(guān)節(jié)屈伸不利、下蹲困難、不能久站等癥狀。早期癥狀為外展、外旋活動受限等早期癥狀。

6、跛行：股骨頭壞死早期癥狀為跛行，由于髖痛及股骨頭塌陷，或晚期出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)半脫位所致。

7、3-10歲的兒童：突然發(fā)病，指膝關(guān)節(jié)及大腿內(nèi)側(cè)痛，幾天后轉(zhuǎn)為髖痛，后引起跛行，體溫不高和低熱。

髖關(guān)節(jié)有壓痛，患者髖關(guān)節(jié)微屈、內(nèi)收位，髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋、外展活動明顯受限，側(cè)髖關(guān)節(jié)照片對比，骨骺及軟骨面不光滑。

8、長期過量飲酒后出現(xiàn)的高血脂癥：男士每日飲酒量超過250克以上，會出現(xiàn)游離脂酸升高，能夠發(fā)生骨內(nèi)血管栓塞，最后導(dǎo)致骨壞死。

07股骨頭壞死患者應(yīng)吃哪類食物？

股骨頭壞死患者應(yīng)食用牛奶，小魚蝦，堅果等補鈣食物，包括黑芝麻都是很好的，可以促進(jìn)股骨頭，骨質(zhì)改善，是延緩壞死的食物。

同時還需要適當(dāng)?shù)幕顒?，避免勞累受涼，?fù)重。股骨頭壞死，不建議吃過于刺激性食物，比如辣椒，可樂或者過于油膩的食物，這樣會容易形成血栓，油脂沉積，影響血液循環(huán)加重股骨頭的壞死。

同時除了補鈣以外，食用西蘭花，西紅柿等富含維生素的食物，改善股骨頭供血有好處。

健康溫馨提示：有股骨頭壞死的病人平時一定要注意對髖關(guān)節(jié)的保護(hù)，在身體允許的范圍內(nèi)或者醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量的運動，過于肥胖的患者注意減輕體重，以免長期對關(guān)節(jié)造成較大的負(fù)擔(dān)，活動受到影響。生活方面我們注意要戒煙戒酒，飲食要營養(yǎng)均衡，多吃一些高鈣的食物。#養(yǎng)生指南#