如果你關(guān)節(jié)一直疼，那你的醫(yī)生可能會(huì)建議你做個(gè)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)看看。那么，什么是關(guān)節(jié)鏡呢？ 關(guān)節(jié)鏡是內(nèi)鏡的一種，顧名思義，看關(guān)節(jié)的鏡子，除了可以診斷關(guān)節(jié)疾病外，最重要的是做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)通過把關(guān)節(jié)鏡放到關(guān)節(jié)里來做，采用一些特殊的器械和設(shè)備。關(guān)節(jié)鏡器械都是特制的，比較細(xì)長，這樣的話戳幾個(gè)小洞就可以把手術(shù)做完，又稱為鑰匙孔手術(shù)。 術(shù)中，醫(yī)生在你的關(guān)節(jié)表面切幾個(gè)小口，然后把關(guān)節(jié)鏡捅進(jìn)

來源作者：運(yùn)動(dòng)康復(fù)陳老師 隨著網(wǎng)絡(luò)越來越便利，大家也了解很多關(guān)于膝蓋損傷的知識(shí)，但在工作中遇到很多患者，并不能清楚區(qū)分這些損傷類型，從而不知道后續(xù)的處理辦法，今天小編總結(jié)一下，帶給大家一篇膝關(guān)節(jié)鑒別大全。 小編今天給大家分別從正面、側(cè)面和背面給大家標(biāo)出比較常見的膝關(guān)節(jié)損傷名稱及疼痛位置。 但這

冬季的到來，氣溫降低很快，股骨頭壞死患者身體會(huì)受到比較大的影響，很多人會(huì)出現(xiàn)疼痛加劇，運(yùn)動(dòng)功能下降嚴(yán)重的情況，這種情況下股骨頭壞死患者如何緩解疼痛呢? 降溫對(duì)股骨頭壞死患者的影響 股骨頭壞死最怕降溫，溫度降低，寒濕之氣入體，就會(huì)影響身體內(nèi)血液循環(huán)功能，導(dǎo)致循環(huán)受阻。股骨頭喜暖怕冷，冬天天氣冷冽寒風(fēng)呼嘯，突然降溫的情況下，溫差增大，讓臀部和腿部的血管驟然收縮，血管收縮血液流量減少

俗話說：少年不知愁滋味，隨著年齡逐漸地增長，不僅各種愁事會(huì)紛紛找上門來，身體在不斷磨損的情況之下也會(huì)有各種小毛病。哪怕是一個(gè)小感冒，都會(huì)讓人身體極度不適，甚至?xí)?duì)生活、工作產(chǎn)生強(qiáng)烈的影響。但是，隨著生活壓力和生活方式的改變，很多人的骨骼也會(huì)出現(xiàn)問題，尤其是腰部，作為人體上下部分的連接部位，往往需要承受更大的壓力。 現(xiàn)如今大部分人都會(huì)說腰酸背疼，只要是站立的時(shí)間過長，就會(huì)出現(xiàn)難以言說的酸痛感。

如果你脖子痛，腰痛去做檢查，發(fā)現(xiàn)有椎間盤突出，發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生，甚至有椎管狹窄，這種情況是不是必須得做手術(shù)才能治好他呢？ 其實(shí)答案是并不一定非得要做手術(shù)，那你可能會(huì)問，我現(xiàn)在啊已經(jīng)是頸椎痛，連著手麻了，我現(xiàn)在已經(jīng)是腰痛出現(xiàn)了腿部麻木了，那這個(gè)時(shí)候椎間盤都已經(jīng)跑出來了，再用這些非手術(shù)的方法，用這些保守治療的方法，用什么中藥針灸，刮痧，艾灸的，那椎間盤能回去嗎？那椎間盤回不去，我這個(gè)病怎么

說到腰痛，除了我們最熟悉的「腰椎間盤突出」和「腰肌勞損」腰部問題外，臀部的骨盆關(guān)節(jié)功能紊亂（骨盆前傾、骨盆旋轉(zhuǎn)、恥骨分離等）和肌肉功能紊亂（最常見的梨狀肌癥候群），還有腹部核心肌群異常，也會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛。所以，精準(zhǔn)的評(píng)估是科學(xué)康復(fù)的關(guān)鍵一步。就算我們最熟悉的要數(shù) 「腰椎間盤突出」跟「腰肌勞損」，不過大多數(shù)人都分不清兩者之間的區(qū)別。下面給你分享如何區(qū)分這2種病癥，同時(shí)還會(huì)分享一些實(shí)用的防治方法。一，

對(duì)于股骨頭壞死患者來說，日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都可能影響病情的發(fā)展。近期，就有不少朋友咨詢股骨頭壞死患者對(duì)于坐臥有什么要求，坐姿、睡姿是否可以隨意一些，如果隨意了，對(duì)病情有沒有影響? 股骨頭壞死患者如果采取仰臥位是不會(huì)對(duì)病情的恢復(fù)造成影響的，但是如果長時(shí)間仰臥不得翻身，會(huì)比較勞累，這時(shí)，股骨頭壞死患者可以短暫的向健側(cè)側(cè)臥。對(duì)于雙側(cè)股骨頭壞死患者而言，還是采取仰臥位比較好，這樣的體位有利

進(jìn)入冬季了，對(duì)于股骨頭壞死患者來說冬季養(yǎng)生保健是非常重要的。那么作為養(yǎng)生保健中重要的一環(huán)。飲食如何調(diào)整是很多股骨頭壞死患者和家屬十分關(guān)心的話題，所以今天在這里我們就為大家介紹一下關(guān)于股骨頭壞死的冬季飲食建議，希望能對(duì)大家有所幫助。飲食要領(lǐng)要以清淡為主，不需要盲目增加營養(yǎng)和服用補(bǔ)血藥品，因?yàn)楣晒穷^壞死患者不是體內(nèi)血少，而是局部血管內(nèi)血流受阻，血循環(huán)障礙，影響股骨頭的供血。長期供血不足，使股骨頭內(nèi)的骨

腰椎管狹窄屬于一種很常見的脊柱外科疾病，患者出現(xiàn)這種情況的原因比較復(fù)雜，有發(fā)育性腰椎管狹窄，這種椎管狹窄是由先天性發(fā)育異常所致。當(dāng)患者的脊柱受到外傷的時(shí)候，特別是較嚴(yán)重的外傷或者是脫位，則會(huì)引起椎管狹窄的。骨質(zhì)增生、椎間盤突出以及后縱韌帶鈣化還有損傷移位、碎骨塊等等的情況，都會(huì)造成患者出現(xiàn)腰椎管狹窄這個(gè)疾病，患者對(duì)此疾病不要忽視，否則后果很嚴(yán)重。腰椎管狹窄中老年人群比較多見，好發(fā)年齡在65~75歲

姜女士今年36歲，2年前出現(xiàn)髖部酸脹不適，長時(shí)間站立或行走后加重，自行采用中藥調(diào)理。近一段時(shí)間癥狀加重，大腿骨疼痛，已經(jīng)影響行走和日常生活，她拄著拐杖去醫(yī)院就診，被診斷為成人髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，并發(fā)骨關(guān)節(jié)炎。1、什么是成人髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良(DHH)？髖關(guān)節(jié)是由髖臼和股骨頭構(gòu)成的，髖臼相當(dāng)于一個(gè)“碗”，股骨頭相當(dāng)于一個(gè)“球”，它們表面都覆蓋有一層光滑耐磨的軟骨，整個(gè)關(guān)節(jié)被關(guān)節(jié)囊包裹在一個(gè)密閉的空間內(nèi)。日常