膝關(guān)節(jié)的外傷容易導(dǎo)致骨折或韌損傷，手術(shù)治療之后需要石膏固定，如果鍛煉不及時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的僵硬，膝關(guān)節(jié)僵硬嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

膝關(guān)節(jié)僵硬怎么辦？

01保守治療：

輕癥患者可采用局部按摩、理療、手法松解等療法，保守療法也適用于手術(shù)前后的輔助治療。

02關(guān)節(jié)粘連松解術(shù)：

重癥患者應(yīng)行關(guān)節(jié)粘連松解術(shù)，目前多采用關(guān)節(jié)鏡下松解治療膝關(guān)節(jié)粘連僵硬， 并在術(shù)后早期功能鍛煉，取得了滿意效果。

關(guān)節(jié)鏡松解術(shù)就是在關(guān)節(jié)鏡下切除膝關(guān)節(jié)內(nèi)粘連的韌帶和增生的瘢痕組織，并根據(jù)情況選擇延長(zhǎng)膝關(guān)節(jié)的韌帶和肌腱。關(guān)節(jié)鏡下膝關(guān)節(jié)粘連松解術(shù)具有創(chuàng)傷小、并發(fā)癥少、松解徹底、功能鍛煉早、恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)。

1. 切口小。只需2～4個(gè)長(zhǎng)0．5～1cm的小切口，即可完成手術(shù)操作。
2. 安全性高。關(guān)節(jié)鏡直視下操作，可以避免對(duì)軟骨、交叉韌帶和半月板的損傷，且易于操作。
3. 松解徹底。髕上囊、內(nèi)外側(cè)溝、內(nèi)外側(cè)室、髁間窩及前間室的粘連，在關(guān)節(jié)鏡的監(jiān)視下均能徹底松解并切除粘連帶。
4. 恢復(fù)快。因創(chuàng)傷小，且術(shù)后無(wú)需石膏固定，術(shù)后第1天就可以進(jìn)行主動(dòng)股四頭肌功能鍛煉和膝關(guān)節(jié)屈曲功能鍛煉。

最后，特別提醒，膝關(guān)節(jié)粘連松解后，功能鍛煉至關(guān)重要，加強(qiáng)患肢早期功能鍛煉，可有效防止膝關(guān)節(jié)再度粘連，是手術(shù)成功的關(guān)鍵。