骨關(guān)節(jié)炎的早期會(huì)出現(xiàn)膝蓋間隙性疼痛，疼幾天又好了，過一陣子又回來，不少患者擔(dān)心是不是患上了骨關(guān)節(jié)炎，這種病一旦發(fā)生不可逆，需盡早治療延緩病情發(fā)展，避免最終的關(guān)節(jié)置換。

怎么個(gè)疼法

骨關(guān)節(jié)炎初期的疼痛會(huì)在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生，并且來來去去，還會(huì)在關(guān)節(jié)負(fù)重，屈伸運(yùn)動(dòng)角度大時(shí)發(fā)生，例如上下樓梯或者蹲著站起身，疼痛一般不嚴(yán)重，以隱痛和酸痛為主，如果像刀割一樣的疼痛，往往涉及神經(jīng)刺激，一般不是關(guān)節(jié)或韌帶的問題。骨關(guān)節(jié)炎的早期疼痛通常也難以定位，也不影響患者的日?；顒?dòng)，通過休息就能緩解。

除此之外，有些患者發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)屈伸時(shí)阻力變大，例如想伸直腿有點(diǎn)難，膝蓋似乎不太聽使喚。還可能會(huì)有摩擦感，膝蓋里發(fā)出響聲。早上醒來或者坐了一天辦公室，膝蓋有僵硬的感覺。

有些患者還會(huì)發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹，但腫脹一般都不嚴(yán)重，而且比疼痛發(fā)生的晚，在開始疼之后一兩天發(fā)才現(xiàn)有點(diǎn)腫。關(guān)節(jié)對溫度變化也變得敏感了，氣溫變化時(shí)感到關(guān)節(jié)疼痛或者僵硬。

總之，在骨關(guān)節(jié)炎的早期，疼痛，僵硬以及不適只局限于特定的時(shí)間，不是持續(xù)性的，疾病呈螺旋形發(fā)展，來來回回，偶爾可能還可能有減輕的感覺，但總體趨勢越來越明顯，越來越頻繁。這是因?yàn)楫?dāng)骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生后，軟骨會(huì)逐漸磨損，撕裂和發(fā)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)失水，軟骨變硬，日常生活中的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)會(huì)越來越困難。

是不是被卡住

要注意這種疼痛是否伴有鎖定，也就是膝蓋突然被卡住在某個(gè)位置，活動(dòng)幾下可能就又好了，這意味著可能有骨骼或軟骨碎片漂浮在膝蓋的滑液中，它們被稱為游離體，對于年輕人而言，通常遭受過運(yùn)動(dòng)損傷，老年人則可能找不到具體原因，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)老化退變也會(huì)產(chǎn)生碎片，碎片的大小從幾毫米到幾厘米不等。

骨關(guān)節(jié)炎和退行性半月板撕裂都可能出現(xiàn)這種現(xiàn)象，半月板撕裂不等于骨關(guān)節(jié)炎，但它是骨關(guān)節(jié)炎的初期跡象之一，不注意會(huì)導(dǎo)致或者加速骨關(guān)節(jié)炎。半月板是膝關(guān)節(jié)中一個(gè)橡膠墊子，起減震，緩沖，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用。年輕患者多因運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致半月板撕裂，一般都比較容易識(shí)別。中老年人的半月板隨著年齡發(fā)生退化，一個(gè)簡單的動(dòng)作，例如從座位上站起來或者下蹲，甚至沒有任何原因，都可能導(dǎo)致半月板退行性撕裂。

哪些人風(fēng)險(xiǎn)大

雖然骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性疾病，也不代表所有上了歲數(shù)的人都會(huì)患上這種病，實(shí)際上遭受過外傷的年輕人，例如半月板或前交叉韌帶撕裂，10-20年患上骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)極高。除此之外，這幾種人也應(yīng)引起注意：常年從事重體力勞動(dòng)的人，體重超標(biāo)的人，患有骨質(zhì)疏松的人，有家族遺傳的人，膝蓋做過手術(shù)的人，一旦出現(xiàn)以上的跡象，建議盡早去醫(yī)院檢查。

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