經(jīng)常在電視劇中看見這樣的畫面：反派與主角打斗之前，為了彰顯戰(zhàn)斗力，先把自己手指掰得“咔咔響”，然后再甩甩頭，擰得脖子“咔咔響”，最后才一聲怒喝沖上去，瞬間戰(zhàn)斗力爆表，把主角虐的不要不要的，雖然后期因?yàn)橹鹘枪猸h(huán)因素落敗，但是這個(gè)經(jīng)典的場(chǎng)面已經(jīng)留在了我們心中。

生活中，年輕人也喜歡沒事掰掰手指，認(rèn)為很“解壓”也很炫酷；而老年人則常常提醒“別掰，我一個(gè)朋友年輕時(shí)就喜歡掰手指，現(xiàn)在關(guān)節(jié)畸形、關(guān)節(jié)疼！”

而對(duì)于小骨來說，追求響聲背后的原因來為大家?guī)黻种疙懧暤脑颍约笆欠駮?huì)引起關(guān)節(jié)炎的癥狀，我們就來究根問底，首先來說“咔咔響”的聲音，如何而來？

聲音的產(chǎn)生，本質(zhì)就是震動(dòng)。

說話時(shí)，空氣流動(dòng)振動(dòng)了聲帶，發(fā)出聲音；拉弦樂器時(shí)，持續(xù)摩擦的弓讓弦振動(dòng)發(fā)出優(yōu)美的音樂；用尺子劃過桌面，也能發(fā)出聲音。

除了上面這類持續(xù)性的振動(dòng)產(chǎn)生的聲音，還有一類聲音——“爆炸”。在極短時(shí)間內(nèi)，氣體體積急速增大，振動(dòng)自身及臨近介質(zhì)，產(chǎn)生聲音。比如快遞盒里的泡氣泡包裝膜，一個(gè)個(gè)捏爆時(shí)便會(huì)發(fā)出小小的“爆炸聲”。

而掰關(guān)節(jié)時(shí)所發(fā)出的“咔咔聲”，也相當(dāng)于一個(gè)小小的“爆炸”。

關(guān)節(jié)腔中充滿著粘稠的關(guān)節(jié)液，以及少量的氣泡。在掰手指時(shí)，關(guān)節(jié)腔空間變化，壓縮關(guān)節(jié)液與泡泡，當(dāng)達(dá)到某一特定位置時(shí)，氣泡“逃出”關(guān)節(jié)腔局部的壓縮，迅速擴(kuò)散至其它關(guān)節(jié)腔腔隙，引發(fā)氣泡與關(guān)節(jié)液的振動(dòng)，發(fā)出“咔咔”的彈響。

知道了掰手指響動(dòng)的聲音的原因，再說說大家都非常關(guān)心的一個(gè)事情，那即是“掰手指”與“關(guān)節(jié)炎”有沒有聯(lián)系，這里先說結(jié)論，沒有聯(lián)系，也就是說，掰手指不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。

曾經(jīng)，醫(yī)學(xué)界也懷疑過兩者的聯(lián)系，甚至有一位美國醫(yī)學(xué)博士——唐納德·昂格爾為此花費(fèi)自己一輩子的時(shí)間來做了一個(gè)對(duì)比試驗(yàn)：他每天掰他的左手關(guān)節(jié)，一口氣掰了50年，如果吉尼斯世界紀(jì)錄有這項(xiàng)的紀(jì)錄的話，相信唐納德博士會(huì)拔得頭籌。到最后，無論是肉眼觀察還是在影像學(xué)檢查下，都未發(fā)現(xiàn)兩只手指關(guān)節(jié)的異常。

最愛掰手指的醫(yī)學(xué)博士——唐納德·昂格爾

直到現(xiàn)在，醫(yī)學(xué)界也普遍認(rèn)為“掰手指不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎”。常見的關(guān)節(jié)炎要么是與自身免疫有關(guān)，要么與軟骨磨損有關(guān)。

個(gè)別喜愛掰手指、晚年關(guān)節(jié)畸形的例子如何解釋？

類風(fēng)濕手指畸形

手指畸形最常見于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，如果患者年輕時(shí)已患上類風(fēng)濕，無論是否愛掰手指，如若不規(guī)范治療，晚年大概率都會(huì)面臨手指關(guān)節(jié)變形的結(jié)果。

還有一種情況就是手指受傷時(shí)，比如打球時(shí)戳到手指了，造成關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷，這時(shí)就需要好好休息。但有些朋友覺得好得差不多時(shí)可以掰掰關(guān)節(jié)，活動(dòng)筋骨，能夠更快康復(fù)。

結(jié)局卻恰恰相反，手指關(guān)節(jié)兩側(cè)的側(cè)副韌帶不能好好修復(fù)，反而出現(xiàn)代償性生長(zhǎng)，長(zhǎng)出韌帶瘢痕，就會(huì)顯得關(guān)節(jié)變得腫大，長(zhǎng)時(shí)間無法消腫。當(dāng)然這種情況不屬于關(guān)節(jié)炎。

小骨認(rèn)為：小掰怡情，大掰可能傷關(guān)節(jié)

雖然目前醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為“掰手指不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎”，但掰手指確實(shí)可能讓人受傷，或是在關(guān)節(jié)存在健康問題時(shí)加重病情。

側(cè)面掰手指不可取

除了關(guān)節(jié)活動(dòng)方向的掰手指，許多朋友還可以側(cè)面方向掰響。這種掰手指的方式會(huì)加重關(guān)節(jié)側(cè)韌帶的負(fù)擔(dān)，而側(cè)方向的運(yùn)動(dòng)非主要方式，活動(dòng)范圍并不大，所以容易引起關(guān)節(jié)周圍組織的損傷。

掰手指時(shí)關(guān)節(jié)處于一個(gè)非正常位置，局部關(guān)節(jié)面壓力增大。在關(guān)節(jié)健康狀態(tài)下，關(guān)節(jié)能夠負(fù)擔(dān)，倘若哪一天關(guān)節(jié)不健康了，比如軟骨磨損、關(guān)節(jié)腔存在尿酸鹽結(jié)晶，那這種壓迫與摩擦無疑會(huì)加重病情。

所以，偶爾掰一掰即可，別不掰響渾身不自在，掰不響也使勁掰，否則可能自己痛得哇哇叫！

注意：本文只說掰手指的正常情況，如果是手指受傷或者有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人，不建議經(jīng)常掰手指，因?yàn)橛锌赡芗又夭∏?。掰手指雖然霸氣，但是也僅僅是電影中而已，切勿仿效哦~