最近剛剛立冬，又度過(guò)了歡樂(lè)的雙11購(gòu)物節(jié)，寒風(fēng)蕭瑟，落葉遍地，有些人的關(guān)節(jié)收到寒冷的刺激又開(kāi)始痛了。

膝蓋疼怕涼是關(guān)節(jié)炎嗎?受涼膝蓋疼是怎么回事?

現(xiàn)在年輕人大多講究風(fēng)度愛(ài)打扮，就算天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，怕顯胖也會(huì)穿得很少，這很容易引發(fā)一些問(wèn)題和麻煩。

比如在天氣陰冷潮濕的環(huán)境下，會(huì)感到膝蓋疼、發(fā)涼，這多半是患有關(guān)節(jié)炎了，該怎么治療呢?

膝蓋疼怕涼是怎么回事

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

許多患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人，在刮風(fēng)、下雨、下雪、寒潮來(lái)臨的時(shí)候或來(lái)臨之前，常感到關(guān)節(jié)疼痛加重。

這主要是因?yàn)?，正常人在濕度增加、氣壓降低時(shí)，細(xì)胞內(nèi)的液體滲出，致使關(guān)節(jié)局部細(xì)胞內(nèi)的壓力較周圍組織高，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛加重。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者在體檢時(shí)一般會(huì)發(fā)現(xiàn)血尿酸偏高，長(zhǎng)期血尿酸偏高，尿酸鹽濃度過(guò)飽和就會(huì)析出尿酸鹽結(jié)晶沉淀導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，通常溫度越低尿酸鹽越容易析出，更易增強(qiáng)疼痛感，非常容易深夜發(fā)作。

建議：一般建議痛風(fēng)患者多喝水，促進(jìn)尿酸排出。并且少吃嘌呤含量高的肉類、海鮮、啤酒等食物，必要時(shí)進(jìn)行藥物、手術(shù)治療。

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎多患于中老年人群，主要癥狀有膝部酸痛、膝關(guān)節(jié)腫脹、膝關(guān)節(jié)彈響等癥狀。膝關(guān)節(jié)僵硬、發(fā)冷也是膝關(guān)節(jié)炎的癥狀之一，以僵硬為主、勞累、受涼或輕微外傷而加劇，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生活動(dòng)受限。

骨質(zhì)增生

骨質(zhì)增生也是導(dǎo)致膝蓋怕涼的原因之一。 骨質(zhì)增生導(dǎo)致的增生性骨關(guān)節(jié)病患病人群通常為50歲以上的中老年，受累關(guān)節(jié)可有持續(xù)性隱痛，活動(dòng)增加時(shí)加重，休息后好轉(zhuǎn)。疼痛常不嚴(yán)重，陰冷天氣會(huì)加重，與氣候變化有關(guān)。

關(guān)節(jié)炎是怎么引起的

1、氣候因素

常常居住在潮濕的環(huán)境中，由于潮濕環(huán)境的穩(wěn)定低，導(dǎo)致骨內(nèi)的血液運(yùn)行不暢。

2、肥胖

由于體重過(guò)重，增加了關(guān)節(jié)的超負(fù)荷，導(dǎo)致了姿勢(shì)或是行走步態(tài)的改變，大多數(shù)的肥胖患者的膝關(guān)節(jié)病變集中在內(nèi)側(cè)軟骨。

3、年齡

隨著人們逐漸變老，身體逐漸出現(xiàn)退行性改變，老年人中軟骨中粘多糖的含量減少，骨性韌性降低，遭受到創(chuàng)傷，一般在45歲女性朋友中多見(jiàn)。

關(guān)節(jié)炎怎么治

關(guān)節(jié)炎治療的重點(diǎn)，首先是針對(duì)原發(fā)病的有效治療，其次是緩解癥狀和改善關(guān)節(jié)功能。往往需要嘗試幾種不同的療法或療法組合。

藥物治療：治療藥物因關(guān)節(jié)炎的類型而異。

物理療法：對(duì)某些類型的關(guān)節(jié)炎有幫助。運(yùn)動(dòng)可以改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。一些患者，還需要佩戴夾板或支架。

手術(shù)：如果保守治療沒(méi)有效果，醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)行手術(shù)。

1、急性期治療

關(guān)節(jié)炎中很多類型都是慢性炎性或退行性病變，需要長(zhǎng)期的治療，而發(fā)作性的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和感染性關(guān)節(jié)中的急性化膿性關(guān)節(jié)炎需要進(jìn)行急性期的治療。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作時(shí)，關(guān)節(jié)疼痛、紅腫比較嚴(yán)重，醫(yī)生會(huì)首先考慮緩解患者的癥狀。發(fā)作24小時(shí)內(nèi)，針對(duì)性地使用非甾體抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素，可減輕患者50%的疼痛癥狀。對(duì)于有消化道疾病的患者，為了減少對(duì)胃腸道的副作用，可以應(yīng)用選擇性環(huán)氧化酶抑制劑。

急性化膿性關(guān)節(jié)炎應(yīng)及時(shí)的手術(shù)引流和抗感染治療等。

2、一般治療

保護(hù)性措施

注意建立合理的日常生活方式，從而很好地保護(hù)受累的關(guān)節(jié)。比如為了保護(hù)膝關(guān)節(jié)，應(yīng)當(dāng)避免長(zhǎng)途疲勞奔走，避免上下高層樓梯、長(zhǎng)久跪位。平時(shí)穿戴保護(hù)關(guān)節(jié)的彈性套。發(fā)作期通過(guò)休息等方式，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

科學(xué)的鍛煉

適量的步行，舒緩的太極拳，重要關(guān)節(jié)在非負(fù)重狀態(tài)下，做緩慢、簡(jiǎn)單的屈伸活動(dòng)。既可以保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又可以加強(qiáng)肌肉群的伸縮性和力量。

3、藥物治療

醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況用藥，應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

止痛藥

有助于減輕疼痛，如非處方藥對(duì)乙酰氨基酚。更嚴(yán)重的疼痛，可能會(huì)應(yīng)用阿片類藥物，如曲馬多、羥考酮，或氫可酮。

非甾體抗炎藥

能減輕疼痛和炎癥。非處方藥包括布洛芬和萘普生。

抗風(fēng)濕藥物

通常用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可以減緩或阻止類風(fēng)濕因子攻擊關(guān)節(jié)，包括甲氨蝶呤和羥基氯喹。

生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑

通常與抗風(fēng)濕藥物聯(lián)合使用。包括腫瘤壞死因子抑制劑，依那西普，英夫利昔單抗等。

皮質(zhì)類固醇

可以減輕炎癥和抑制免疫系統(tǒng)，包括強(qiáng)的松、可的松。藥物可以口服，也可以直接注射到疼痛的關(guān)節(jié)。

降尿酸藥物

預(yù)防痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的急性復(fù)發(fā)，和痛風(fēng)石的形成，幫助痛風(fēng)石溶解。藥物包括別嘌醇，苯溴馬隆，非布司他等。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)修復(fù)

在某些情況下，可以通過(guò)對(duì)關(guān)節(jié)軟骨的修整，以減少疼痛和改善功能。這類手術(shù)通常在關(guān)節(jié)鏡下，微創(chuàng)施行。

通過(guò)手術(shù)移除受損的關(guān)節(jié)，并使用人工關(guān)節(jié)代替。最常見(jiàn)的關(guān)節(jié)置換術(shù)，是髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。

關(guān)節(jié)融合

通常用于較小的關(guān)節(jié)，如腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和指關(guān)節(jié)。手術(shù)過(guò)程為去除兩塊關(guān)節(jié)骨的末端，然后將末端固定在一起，直到它們堅(jiān)固融合在一起。

物理治療

物理治療的方法，包括熱療、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等。其作用的原理主要是可以改善局部的血液循環(huán)、改善肌張力、緩解關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。

急性期物理治療：主要是止痛、消腫、改善關(guān)節(jié)功能，解決患者最首要的癥狀問(wèn)題。

慢性期物理治療：主要增強(qiáng)局部血液循環(huán)、改善關(guān)節(jié)功能、預(yù)防關(guān)節(jié)炎癥狀的復(fù)發(fā)。

中醫(yī)治療

中醫(yī)治療，主要幫助緩解關(guān)節(jié)炎疼痛、功能限制、關(guān)節(jié)僵直的問(wèn)題。中醫(yī)緩解癥狀的方法，包括按摩、推拿、針灸、熱療等。應(yīng)當(dāng)?shù)秸?guī)的中醫(yī)門診接受治療，防止使用方法不當(dāng)，對(duì)關(guān)節(jié)帶來(lái)潛在的損傷，或者意外的感染。