膝骨關(guān)節(jié)炎，一種常見的慢性退行性骨關(guān)節(jié)病，也就是關(guān)節(jié)的一種慢性老化。好發(fā)于中老年人群，特別是老年女性。因此很多老年人會出現(xiàn)不同程度的關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹、屈伸活動困難等癥狀。而且隨著年齡的增長其患病的機(jī)率也在增加。

有以下情況的人群要特別注意，患上關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險將大大增加。

1.超重人群

體重越大，膝關(guān)節(jié)勢必受力越大，膝蓋不堪負(fù)重，也會提前老化。

2.絕經(jīng)期前后的女性

女性絕經(jīng)期前后的時候，激素水平下降，骨質(zhì)流失較多，骨骼肌肌力下降使膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降，引發(fā)運(yùn)動過程中關(guān)節(jié)軟骨及軟骨下骨應(yīng)力增加，最終導(dǎo)致軟骨磨損，關(guān)節(jié)退變。

3.過度運(yùn)動的人

膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨面以及半月板，一生中能承受的摩擦次數(shù)是有限的。如果過量運(yùn)動，那么膝關(guān)節(jié)的磨損就會越嚴(yán)重。

4.久坐不動的人

久坐不運(yùn)動，關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液無法充分流動，起不了潤滑劑的作用，而且關(guān)節(jié)周圍的肌肉組織也會日漸萎縮。久而久之，關(guān)節(jié)就失去了保護(hù)，關(guān)節(jié)損傷的幾率自然會增高。

5.膝關(guān)節(jié)受過傷的人

比如半月板和韌帶損傷，導(dǎo)致韌帶不穩(wěn)定、半月板不平整，走路時腿就會晃蕩，加快磨損。

6.腿部畸形的人

膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻畸形、外翻畸形等會引起關(guān)節(jié)面對合不良，可造成關(guān)節(jié)軟骨的損傷。