股骨干即大腿骨，這里的骨折是人體最疼痛的骨折之一，比生孩子都痛，分娩疼痛是有節(jié)律疼痛，疼一會停一會兒，每次持續(xù)幾十秒到幾分鐘，而骨折的疼痛是連續(xù)不間斷的，尤其股骨干骨折，不動都疼，稍微一動更劇痛。

年輕人的股骨干骨折多由交通意外造成，股骨干可承受300到400公斤的壓力，折斷它并不容易。而老年人就不一定了，一個較小的意外事件，例如在浴室滑倒，就可能發(fā)生股骨干骨折，股骨干骨折發(fā)生后除了劇烈疼痛，難以移動腿，可能還會發(fā)生畸形，一條腿比另一條短，皮膚上可見淤青和腫脹。

股骨干被大腿肌肉覆蓋，包括大腿前面的股四頭肌、后面的腘繩肌、臀肌和腹股溝肌肉，骨折的骨頭刺穿皮膚的情況不一定出現(xiàn)，因此老年人跌倒出現(xiàn)以上癥狀要警惕。

哪些老年人風(fēng)險大

骨骼強(qiáng)度不夠，骨密度低會導(dǎo)致骨強(qiáng)度不夠，股骨骨折的風(fēng)險增加一至三倍。對于50歲以上的人群尤其如此，據(jù)統(tǒng)計有56%女性和18%男性骨密度偏低，骨頭變脆變薄，其中一些人已經(jīng)發(fā)展到骨質(zhì)疏松癥，骨頭里面像蜂窩一樣多孔，可能下臺階時閃了一下就可引起骨折。

預(yù)防：建議50歲以上的女性，特別是停經(jīng)后的女性，以及60歲后的男性，定期進(jìn)行骨密度檢查，原來的建議是女65歲以上，男70歲以上，現(xiàn)在看來會遺漏一些骨質(zhì)疏松的早期患者，絕經(jīng)較早的女性也可將骨密度檢測時間更加提前，例如40多歲就該查。除此之外，如果出現(xiàn)非明顯外傷的骨折，全身疼痛等情況，也建議進(jìn)行骨密度篩查，通過篩查可將骨折風(fēng)險降低一半，醫(yī)生還能盡早為患者提供治療方案。

腿部肌肉虛弱

肌肉減少，肌肉無力是身體退化的表現(xiàn)，老年人隨著上了歲數(shù)，肌肉的質(zhì)量和數(shù)量都不如年輕時，走路腿打晃，增加了跌倒骨折的風(fēng)險。

預(yù)防：老年人應(yīng)參加一些適度的負(fù)重運(yùn)動，保持下肢肌肉力量，并且進(jìn)行耐力和平衡的練習(xí)，盡量降低滑倒、絆倒和跌倒的風(fēng)險。在一項研究中，不愛鍛煉的老年女性即使沒有骨質(zhì)疏松癥，髖部及股骨骨折的風(fēng)險也會增高，由此可見鍛煉的重要性。

飲食不當(dāng)

過甜，過咸，過油，酒精，咖啡因都會對老年人的骨骼產(chǎn)生更大的不利影響，并且導(dǎo)致鈣流失。

預(yù)防：建議50歲之前的女性，70歲之前的男性每天攝入1000毫克鈣，相當(dāng)于每天一斤奶，外加一些深綠葉蔬菜和些豆制品。高齡老人可每天攝入1200 毫克鈣。除了鈣補(bǔ)充，維生素D對鈣的吸收起關(guān)鍵作用，一項對3800名年齡84歲的女性的研究發(fā)現(xiàn)，每日補(bǔ)充1200毫克鈣和800 U維生素D可將髖部骨折的風(fēng)險降低23%。另外有些人以為減肥能預(yù)防骨折，其實也不盡然，蛋白質(zhì)有助于維持肌肉質(zhì)量，并且協(xié)助骨骼的構(gòu)建。

視力和藥物

預(yù)防：如果患有某種老年慢性疾病，在行走時感到困倦、頭暈、虛弱或不穩(wěn)，應(yīng)及時告知醫(yī)生，盡量進(jìn)行藥物調(diào)整，以降低跌倒的風(fēng)險。 還有老年人的視力普遍不佳，建議定期進(jìn)行視力檢查。

關(guān)于手術(shù)

股骨干是空心的，就像一根管子，上面連著骨盆，下面連著膝蓋，骨折后會嚴(yán)重影響老年人的身體健康和生活質(zhì)量。股骨干骨折分為不同的類型，包括橫形骨折，斜形骨折，螺旋形骨折和粉碎性骨折，可以骨折成兩塊，也可以是多塊，骨折產(chǎn)生的碎片也大小不一，在某些類型的股骨骨折中，雖然股骨已經(jīng)斷裂，但骨折碎片仍然正確排列。而另一些的骨折碎片已經(jīng)移位，處理起來較為復(fù)雜。不過患者也不必過于擔(dān)心，不管哪種情況，經(jīng)驗豐富的醫(yī)生都能妥善處理。

醫(yī)學(xué)科普，僅供參考。