髖關節(jié)疼痛是一種常見的骨科癥狀，有許多人都有髖關節(jié)疼痛，髖關節(jié)疼痛的原因有許多，最常見的就是由疾病引起的，那么請問髖關節(jié)疼痛的原因是什么?髖關節(jié)疼痛如何降低股骨頭壞死呢?

髖關節(jié)疼痛的原因

1、股骨頭壞死

股骨頭壞死是常見的病癥，要是血液流量到達骨骼時體量不足，細胞會因營養(yǎng)缺失而死亡，骨骼會受到壞死影響，發(fā)生骨壞死的最常見的地方之一是髖關節(jié)(股骨頭)。

2、大粗隆骨滑囊炎

大粗隆骨滑囊炎是引起髖關節(jié)外側粘液性炎癥的一個非常常見的病因。

3、肌腱炎

肌腱炎可以發(fā)生在圍繞髖關節(jié)的任何肌腱組織中，髖關節(jié)周圍最常發(fā)生的肌腱炎是髂脛帶(束)的肌腱炎癥。

4、髖關節(jié)盂唇撕裂

盂唇是圍繞髖關節(jié)的軟骨組織，髖關節(jié)盂唇撕裂被認為是引起關節(jié)疼痛感覺的原因，通常髖關節(jié)鏡是一種有效的治療方法。

5、關節(jié)炎

髖關節(jié)疼痛大都是由關節(jié)炎引起的，由關節(jié)炎引起的髖關節(jié)疼痛的治療方法多種多樣，通常情況下，如果保守治療失敗，髖關節(jié)置換手術是一種保底選擇。

6、腰痛的相關癥狀

許多背部和脊柱問題可能導致臀部和臀部周圍的疼痛癥狀出現(xiàn)，將疼痛指向髖部區(qū)域的最常見問題是椎間盤突出和坐骨神經痛。

7、髖關節(jié)綜合征

髖關節(jié)綜合征是一種醫(yī)學上的術語，主要用來描述三個問題，第一個問題是關于大腿外側的髂脛束，第二個問題發(fā)生在臀部屈肌緊貼髖關節(jié)前方時，第三個問題是髖關節(jié)周圍的軟骨或盂唇的撕裂所引起的痙攣。

8、肌肉拉傷

髖關節(jié)和骨盆周圍肌肉的過度牽拉會引起疼痛和痙攣，最常見的拉傷是腹股溝的肌肉牽引和腘旁腱肌的拉傷。

9、髖部骨折

髖關節(jié)骨折是老年骨質疏松患者很常見的傷害，骨折的臀部的治療需要手術來替換損傷的部分，可以考慮使用金屬板和螺釘進行修復。

10、應力性骨折

髖關節(jié)的應力性骨折常見于高強度活動的運動員群體，如長跑運動員。其治療通常是通過避免過量的活動而完成的。

髖關節(jié)疼痛如何降低股骨頭壞死呢?

1、要適度運動，避免高負荷、高強度的運動。

2、積極治療外傷等因素導致的髖關節(jié)部位的骨折，可以盡早恢復股骨頭的血供，促進修復。

3、積極防治高血壓、糖尿病、動脈硬化、肥胖癥、痛風、骨質疏松等基礎疾病。

4、盡量避免長期或大劑量攝入糖皮質激素。

5、避免酗酒。

髖關節(jié)是由股骨頭與髖臼相對構成，屬于杵臼關節(jié)，髖關節(jié)上面經常會有疾病發(fā)生，而這些疾病通常又會造成髖關節(jié)疼痛。