因此，如果腰部疼痛，膝蓋也可能疼痛。被稱作牽扯痛，但很有可能不會(huì)同時(shí)疼痛，而是交替出現(xiàn)，有時(shí)候腰痛并不明顯，膝蓋痛卻讓患者痛苦。

腰椎導(dǎo)致的膝蓋疼痛

上了歲數(shù)或腰椎受傷，椎骨之間的椎間盤凸出并壓迫神經(jīng)。 神經(jīng)受到刺激并發(fā)出疼痛信號(hào)。并且向下肢輻射，輻射的位置取決于哪個(gè)椎間盤突出。如果是腰背部的第二、第三和第四腰椎區(qū)域，許多椎間盤突出的患者腰部癥狀并不面向，下肢及膝蓋更可能感到疼痛，主要表現(xiàn)為：

• 大腿前面疼痛。

• 膝蓋疼痛。

• 大腿麻木或刺痛。

• 臀部或股四頭肌無力。

除此之外，椎管狹窄和坐骨神經(jīng)痛也會(huì)引起腰部和膝蓋疼痛，當(dāng)腰椎不對(duì)齊時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受刺激，沿著神經(jīng)通路從腿部輻射到膝蓋，出現(xiàn)炎癥、疼痛和膝蓋活動(dòng)范圍減小，這種疼痛通常被描述為燒灼感和輕微刺痛感。

還有骨關(guān)節(jié)炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，如果不加以控制，疼痛也會(huì)影響的膝蓋以及臀部和腳踝。腰痛和膝痛可以同時(shí)發(fā)生，但在很多情況下，患者會(huì)感覺一個(gè)地方的疼痛更嚴(yán)重，掩蓋了另一處的疼痛。

腰肌勞損引起的膝蓋疼痛

體力勞動(dòng)中頻繁彎腰、重復(fù)蹲下或跪下，或者長時(shí)間坐在電腦前，姿勢不良，腰部重量分布不均，導(dǎo)致肌肉緊張和微損傷。睡眠姿勢不正確，受涼等，腰部肌肉缺乏適當(dāng)?shù)睦?，都可能造成腰部筋膜炎，也稱腰肌勞損。腰臀部肌肉變?nèi)醯耐瑫r(shí)，對(duì)腰椎的支撐性也會(huì)變差，給腰椎帶來很大的壓力。這就要求膝蓋進(jìn)行代償，承擔(dān)原本它不該有的壓力，從而導(dǎo)致膝蓋疼痛和軟骨磨損。

通過這3個(gè)跡象辨別腰痛

1.膝蓋疼痛伴隨腰痛，膝蓋疼痛由腰部問題引起的最明顯信號(hào)是，膝蓋和腰部同時(shí)疼痛。但不是所有患者都這樣。很多情況下，腰痛和膝蓋痛交替出現(xiàn)，也可間歇發(fā)作，患者也可能只感覺到膝蓋疼痛。

2.出現(xiàn)坐骨神經(jīng)炎癥癥狀，坐骨神經(jīng)實(shí)是5對(duì)獨(dú)立的神經(jīng)，穿過腰部進(jìn)入臀部，然后沿著大腿的后側(cè)穿過膝蓋，一直到足部，坐骨神經(jīng)負(fù)責(zé)感覺和運(yùn)動(dòng)功能，因此神經(jīng)通路上任何點(diǎn)（包括膝蓋）都可能出現(xiàn)疼痛。坐骨神經(jīng)疼痛還會(huì)引起其他癥狀，主要包括：

• 肌腱、股四頭肌或臀部肌肉緊張。

• 腰部或腿部肌肉痙攣。

• 雙腿后側(cè)有燒灼感。

• 膀胱或腸道失去控制。

3. 出現(xiàn)拇囊炎，腰部問題也可能影響到一個(gè)人的行走，跑步和站立。支撐膝蓋的脊神經(jīng)也影響腳的內(nèi)側(cè)和外側(cè)。當(dāng)這些神經(jīng)受到壓力或刺激時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致大腳趾關(guān)節(jié)不自然的傾斜。從而形成拇囊炎。因此如果有膝蓋疼痛，還有拇囊炎，腰部問題可能是根源。

醫(yī)學(xué)科普，僅供參考。