肩膀痛在我們的生活中十分常見，引起肩膀痛的原因很多，但大家對其的第一反應往往都是肩周炎，以致選錯了后續(xù)的處理方法。其實引起肩痛的原因非常多，今天就來幫您找出肩膀痛的7大原因，一起來看看你是哪個原因吧！

5個位置7種疾病具體看看你屬于哪個

1. 肩鎖關節(jié)炎

肩鎖關節(jié)被過度牽拉而引起韌帶勞損，出現(xiàn)了局部水腫，誘發(fā)了壓痛和脹痛等癥狀的疾病。患者在抬肩活動或提重物時，會疼痛加劇。

癥狀：

（1）肩部外上方疼痛：初期疼痛往往局限在此；若炎癥加重，有可能引起整個肩關節(jié)痛。

（2）局部腫脹：肩鎖關節(jié)周圍常存在彌漫性腫脹，有時可觸摸到質地硬的，存在腫脹的軟組織。

（3）活動受限：無法外展以及上舉肩關節(jié)；手提重物、肩關節(jié)環(huán)轉等動作困難。

2. 肩鎖關節(jié)脫位

肩鎖關節(jié)脫位是因肩部受到暴力所致。依據(jù)受到的暴力大小，可不同程度地發(fā)生關節(jié)囊挫傷、破裂，韌帶挫傷、部分斷裂、完全斷裂、撕脫骨折、半脫位或完全脫位。

肩鎖關節(jié)脫位類型：

（1）Ⅰ型：肩鎖關節(jié)囊、韌帶挫傷，尚未斷裂。

（2）Ⅱ型：肩鎖關節(jié)囊破裂，部分韌帶損傷或斷裂，關節(jié)半脫位。

（3）Ⅲ型：肩鎖關節(jié)囊、韌帶完全斷裂，關節(jié)完全脫位。

癥狀：

肩鎖關節(jié)處疼痛、腫脹、活動時疼痛加重，局部壓痛，鎖骨外端向上翹起。

3. 粘連性肩關節(jié)囊炎（肩周炎）

俗稱凍結肩、五十肩。好發(fā)年齡為50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性。主要由于多種原因導致盂肱關節(jié)粘連、僵硬以及肩關節(jié)周圍疼痛。

癥狀：

(1) 肩部疼痛：起初為慢性陣發(fā)性疼痛，后逐漸加劇且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后會疼痛加重。

(2) 活動受限：肩部各方向活動均受限，以外展、上舉、內旋、外旋明顯，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作。

(3) 怕冷：肩怕冷，即使夏天也不能吹風。

(4) 壓痛：肩關節(jié)周圍可觸到明顯壓痛點。

(5) 肌肉痙攣與萎縮：肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期會有廢用性肌萎縮，而出現(xiàn)肩峰突起。

4. 肱二頭肌長頭肌腱炎

肩關節(jié)滑膜的任何炎性反應均能延伸到肌腱擴散，引起肱二頭肌長頭肌腱炎。肩部肱骨大小結節(jié)之間稱作結節(jié)間溝，內有肱二頭肌長頭腱通過。人到中年結節(jié)間溝可以因骨質增生變窄，引起肱二頭肌長頭肌腱炎。

癥狀：

本病多見于中年人，主要表現(xiàn)為肩痛，夜間明顯；活動后加重，休息后減輕。疼痛局限在肱二頭肌腱附近，亦可牽涉至上臂前側。凡能使此肌腱緊張、滑動或受到牽拉的動作，均能使疼痛加重。

5. 肩袖損傷

肩袖是由肩關節(jié)前、后、上方的岡上肌、岡下肌、小圓肌及肩胛下肌的肌腱構成，當這些肌腱軟組織受損時稱為肩袖損傷。它與年齡、退變及外傷等多種因素有關。

癥狀：

疼痛加肩關節(jié)無力，或肩關節(jié)不能主動做外展、上抬、內外旋等動作；夜間疼痛更明顯。年輕病人多有外傷史，年齡大的病人多伴有肩峰撞擊癥。部分病人因為疼痛不敢運動，會繼發(fā)肩關節(jié)粘連。本病多見于40歲以上患者，特別是重體力勞動者。

6. 肩峰下滑囊炎

肩峰下滑囊炎也叫三角肌下滑囊炎，在三角肌面筋膜以及肩峰韌帶的下面，可因直接或間接外傷、岡上肌腱損傷或退行性變、長期擠壓和刺激所致。

癥狀：

(1) 疼痛、運動受限和局限性壓痛。疼痛為逐漸加重，夜間更明顯；運動時疼痛加重，尤其在外展和外旋時。疼痛一般位于肩部深處，涉及三角肌的止點等部位，亦可向肩胛部、頸部和手等處放射。

(2) 肩關節(jié)、肩峰下、大結節(jié)等處有壓痛點，可隨肱骨的旋轉而移位。為減輕疼痛，患者肩膀常處于內收和內旋位。隨著病情進展，肩關節(jié)的活動范圍逐漸縮小以致完全消失。晚期可見肩胛帶肌肉萎縮。

7. 三角肌肌腱炎

三角肌肌腱炎一般是因為三角肌肌腱勞損和受涼導致，屬于無菌性炎癥。

癥狀：

由于肌腱的無菌性炎癥刺激會引起疼痛，嚴重者還會影響到肌腱支配關節(jié)的活動度從而出現(xiàn)無力等相應的癥狀。炎癥還會導致局部腫脹、活動受限、疼痛等癥狀。長期有時會形成彈響，主要是肌腱的無菌性炎癥波及了周圍關節(jié)導致產生相應的疼痛、關節(jié)活動受限及活動障礙等。