有些腰腿疼痛的患者來就診，醫(yī)生檢查完后說先觀察觀察，患者聽后內(nèi)心忐忑，擔(dān)心得了什么大病，其實(shí)并非如此，因?yàn)獒t(yī)生說觀察觀察的原因也不止一個(gè)。

那么這時(shí)候，患者該怎么辦？

向醫(yī)生提問

不要猶豫，身體是自己的，可以問醫(yī)生，見過我這種情況的患者嗎，最可能的診斷是什么，其他患者的治療效果怎么樣？如果醫(yī)生說你比較特殊，那就問特殊在哪里，除了骨骼和關(guān)節(jié)問題，還可能有什么其他問題。

弄清楚到底在等什么

例如自限性疾病，軟組織，肌腱或者韌帶被拉長或者輕微撕裂，基本上1-2周就能自行緩解，也就是等待觀察一兩周也就自愈了。還有醫(yī)生懷疑某種病，但目前缺乏完整的證據(jù)，需要等待一些時(shí)間來判斷。以及醫(yī)生已經(jīng)基本確定了某種病，但癥狀輕微，還不到使用醫(yī)療手段的時(shí)候，治療手段都會(huì)有副作用，例如骨關(guān)節(jié)炎。你可以問醫(yī)生要觀察什么，等待和觀察要多久，什么是病情加重的跡象，什么是病情減輕的跡象。

盡量相信醫(yī)生

就醫(yī)前可以對(duì)不同醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估，比如就醫(yī)掛號(hào)網(wǎng)站的患者評(píng)價(jià)，擅長領(lǐng)域，就診量等，一旦決定了看哪個(gè)醫(yī)生，就要盡量信任他，以免治療的效果會(huì)打折扣，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病情惡化。

換醫(yī)生

盡量建議相信醫(yī)生，但也不排除這種情況，如果就診時(shí)發(fā)現(xiàn)醫(yī)生和網(wǎng)上了解的不一樣，例如沒有認(rèn)真聽你的主訴，對(duì)一必要性的疑問不回答，或者診斷和檢查過于繁瑣，有理由懷疑其必要性，這時(shí)候也可以考慮換一家醫(yī)院或者醫(yī)生。

處理焦慮

有的患者聽到觀察觀察，就擔(dān)心得了什么大病，從此吃不好睡不著，天天焦慮病情，網(wǎng)上搜各種癥狀，一旦和某種嚴(yán)重疾病對(duì)上了就更加重了焦慮。實(shí)際上目前世界上有超過一萬種疾病，但只有三百多種癥狀，也就是同一個(gè)癥狀可以對(duì)應(yīng)多種疾病。搜索癥狀除了增加焦慮毫無用處，而且疾病也不會(huì)因?yàn)榻箲]加重或者減輕。生活本來就充滿了不確定性，尤其對(duì)于慢性病來說，每個(gè)患者的情況都不一樣，有的會(huì)減輕，有的會(huì)惡化，有的會(huì)停止不動(dòng)。

注意“災(zāi)難性思維”

當(dāng)?shù)玫讲幻鞔_的答案時(shí)，有些患者容易產(chǎn)生“災(zāi)難性思維”，就是凡事都往最壞處想，其實(shí)在許多疾病的早期，即使高明的醫(yī)生也難以做出明確診斷，發(fā)展下去有很多種可能，但在大部分情況下，變成絕癥的幾率都很小，因此這個(gè)不確定的時(shí)期，只需聽醫(yī)生的建議，不要胡思亂想，更不要和類似癥狀的患者進(jìn)行比較?？梢远嗪图胰私涣?，他們能夠提供相對(duì)理性的建議。

最后要提醒下，患者在就診前最好總結(jié)好病史，最好寫在紙上，比如什么時(shí)候開始疼痛的，什么時(shí)間或者動(dòng)作會(huì)最疼，什么情況下疼痛減輕，是否在其他醫(yī)院看過，帶齊所有的檢查資料，切記描述癥狀時(shí)要抓住重點(diǎn)，比如腰疼，腿疼，屁股也疼，告訴醫(yī)生哪里最疼，并非其他部位不重要，而是一次只能解決一個(gè)問題，往往最疼的地方，很可能就是導(dǎo)致其他疼痛的原因。

醫(yī)學(xué)科普，僅供參考。