骨關(guān)節(jié)炎的藥物治療

乙酰氨基酚

是處理疼痛的第一線用藥，只有止痛效果而無抗發(fā)炎作用，但副作用較輕微。

非類固醇消炎止痛藥（NSAID）

包括：萘普生（Naproxen）、雙水楊酸（Salsalate）、布洛芬（Ibuprofen）、雙氯芬酸鈉（Diclofenac）、塞來昔布（Celecoxib），口服或外用，能緩解痛楚減少發(fā)炎。約有30%的患者服用非類固醇消炎止痛藥會產(chǎn)生上消化道不適癥狀，包括消化不良、腹脹、惡心、消化道出血、潰瘍；另外，在小部分病人身上NSAID有可能會造成水腫或影響腎臟功能。

玻尿酸

關(guān)節(jié)內(nèi)部注射。這是靠它的流變特性用作粘彈性物質(zhì)補充，作用是潤滑關(guān)節(jié)保護關(guān)節(jié)軟骨。

類固醇

關(guān)節(jié)內(nèi)部注射?；耗野l(fā)炎是骨關(guān)節(jié)炎疼痛的主因，局部注射抗發(fā)炎藥物可以有效的止痛。不過多用在短期止痛。

骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防

1減少膝蓋負荷

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的患者，在日常生活中盡量注意少上下樓梯、少遠足、少登山、少久站，避免膝關(guān)節(jié)的負荷過大而加重病情。

2控制體重

保持合適的體重，防止身體肥胖、加重下肢關(guān)節(jié)的負擔。一旦體重超標，要積極減肥，注意調(diào)節(jié)飲食，控制體重。

3少穿高跟鞋

盡量避免穿高跟鞋走遠路，高跟鞋會改變下肢的力線。老年人日?；顒又袘?yīng)首選厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力，避免膝關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生撞擊、磨損。

4多活動關(guān)節(jié)

參加戶外運動（如扭秧歌、打太極拳等）之前要做好準備活動，輕緩地舒展膝關(guān)節(jié)，增加下肢的柔韌度和靈活性，讓膝關(guān)節(jié)活動開以后再參加運動。練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關(guān)節(jié)韌帶和肌肉組織；打太極拳時，動作幅度不宜過大、下蹲位置不宜過低，以防膝關(guān)節(jié)負擔過重發(fā)生損傷。

5學會正確的鍛煉方式

騎自行車是非負重下鍛煉膝關(guān)節(jié)的良好方法。但在騎車時，要調(diào)好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜，車座過高、過低或上坡時用力蹬車，對膝關(guān)節(jié)都有不良的影響，應(yīng)注意避免。

6注意保暖

冬天溫度下降時，膝關(guān)節(jié)遇冷血管收縮，血液循環(huán)變差，往往使關(guān)節(jié)僵硬、疼痛加重，故在天氣寒冷時應(yīng)注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼。

7姿勢很重要

注意走路時的身體姿勢，不要扭著腰干活、撇著腿走路，避免長時間下蹲。日常下蹲動作（如洗衣服、擇菜、擦地）最好改坐小板凳。避免長時間保持一種姿勢，注意經(jīng)常變換姿勢。比如，站立一段時間后可以抻抻腿、扎扎馬步，養(yǎng)成在日常生活中保護關(guān)節(jié)的良好習慣。