哪些情況容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液/滑膜炎？

A：骨性關(guān)節(jié)炎。就是我們常說的老年性的關(guān)節(jié)炎，輕中度的可以通過口服消炎止痛藥來控制癥狀，同時進(jìn)行針對膝關(guān)節(jié)周圍肌肉群的運(yùn)動康復(fù)來延緩關(guān)節(jié)炎進(jìn)展。但是最終，關(guān)節(jié)炎到終末期，只有通過膝關(guān)節(jié)置換來解決問題了。

B：半月板損傷。III度的半月板損傷，并且存在和損傷部位相符合的癥狀時，考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。至于I度、II度的半月板損傷，很少會引起積液問題。不要讓半月板背黑鍋！

C：交叉韌帶損傷、斷裂、松弛。很多運(yùn)動愛好者，或者以前摔過膝蓋的人，其實(shí)交叉韌帶已經(jīng)斷了或松了，可是因為不怎么疼，自己卻一直不知道，可是由于關(guān)節(jié)不穩(wěn)，膝蓋就會反復(fù)腫脹積液。

D：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。尿酸高引起，需要通過低嘌呤飲食控制、中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、多飲水，甚至規(guī)律服用降尿酸藥物來治療。

E：免疫系統(tǒng)疾病所致關(guān)節(jié)炎。如強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等都可能會引起關(guān)節(jié)積液腫脹疼痛，需要控制風(fēng)濕病情，才能避免復(fù)發(fā)。

F：滑膜本身的病變。如色素絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎、滑膜軟骨瘤病等，這就往往需要關(guān)節(jié)鏡做滑膜全切治療。

G：膝關(guān)節(jié)感染/化膿性關(guān)節(jié)炎/關(guān)節(jié)結(jié)核/滑膜結(jié)核等，這些都屬于感染性的關(guān)節(jié)疾病，一般會有紅腫熱痛等表現(xiàn)，還可能合并體溫升高，這時候就需要及時就醫(yī)了。

H：外傷。尤其伴有交叉韌帶斷裂或者髕骨脫位的情況下，膝關(guān)節(jié)內(nèi)會發(fā)生積血，而就算沒有這些結(jié)構(gòu)的明顯損傷，也可能因為外傷刺激滑膜增生、滲液。

I：至于髕骨軟化癥、髕股關(guān)節(jié)炎、脂肪墊炎、滑膜皺襞綜合征等，這些情況一般很少引起明顯的關(guān)節(jié)積液。而是以上下樓梯膝前疼痛、蹲起困難、膝關(guān)節(jié)彈響等其他癥狀為主。

這里要特別提醒的就是免疫系統(tǒng)疾病，尤其對于十幾二十幾歲就開始無緣無故關(guān)節(jié)疼、腳跟疼、早晨起來腰疼、髖關(guān)節(jié)疼等情況的年輕男女，一定要警惕、排查這些病因。因為早治療、早控制對于免疫系統(tǒng)疾病至關(guān)重要！