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來(lái)自醫(yī)生的30個(gè)忠告,每一條都值得牢記

2025-08-06
蓮池小骨
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1. 呼吸科醫(yī)生說(shuō): 不要在馬路邊鍛煉。

2. 老年科醫(yī)生說(shuō): 溜達(dá)鍛煉不要背手。

3. 內(nèi)分泌科醫(yī)生說(shuō): 糖友不要輕易拔牙。

4. 神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生說(shuō): 不要突然快速回頭。

5. 腎病內(nèi)科醫(yī)生說(shuō): 不要憋尿。

6. 消化內(nèi)科醫(yī)生說(shuō): 不要用矮桌吃飯。

7. 心血管內(nèi)科醫(yī)生說(shuō): 冠心病人飯后不要百步走。

8. 血液科醫(yī)生說(shuō): 新房不要著急住。

9. 過(guò)敏反應(yīng)科醫(yī)生說(shuō): 消毒液不要過(guò)多用。

10. 肝膽外科醫(yī)生說(shuō): 不要把零食當(dāng)飯吃。

11. 泌尿外科醫(yī)生說(shuō): 老年人不要盲目補(bǔ)鈣。

12. 血管外科醫(yī)生說(shuō): 不要久坐。

13. 婦科醫(yī)生說(shuō): 不要使用堿性沐浴露。

14. 產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō): 坐月子不要大吃補(bǔ)品。

15. 兒科醫(yī)生說(shuō): 不要拿果汁當(dāng)輔食。6個(gè)月以后的嬰兒可以直接吃果泥,1歲以后的孩子也要限制喝果汁??梢远喑运荒馨压韧谒?。

16. 骨科醫(yī)生說(shuō): 不要直接彎腰撿東西。

17. 骨關(guān)節(jié)科醫(yī)生說(shuō): 不要頻繁上下臺(tái)階。

18. 中醫(yī)科醫(yī)生說(shuō): 不要輕信偏方。

19. 皮膚科醫(yī)生說(shuō): 蚊蟲咬后不要亂涂花露水。

20. 生殖科醫(yī)生說(shuō): 不懷孕不要只查女性。

21. 眼科醫(yī)生說(shuō): 眼干澀不要總?cè)嘌邸?

22. 口腔科醫(yī)生說(shuō): 家人不要共用牙膏。

23. 肝病科醫(yī)生說(shuō): 老年肝病患者不要常喝牛奶。

24. 耳鼻喉科醫(yī)生說(shuō): 止鼻血不要抬頭。

25. 美容科醫(yī)生說(shuō): 不要過(guò)度保養(yǎng)。

26. 燒傷科醫(yī)生說(shuō): 燙傷后別亂涂東西。

27. 精神科醫(yī)生說(shuō): 不要排斥負(fù)面情緒。

28. 疼痛科醫(yī)生說(shuō): 偏頭痛不要自行服藥。

29. 營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生說(shuō): 煲湯不要超一個(gè)半小時(shí)。

30. 急診科醫(yī)生說(shuō): 暈倒不要使勁掐人中。

記住這些忠告,在健康的路上就能少走彎路。

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